具材4つ　お腹に優しい鍋を目指しました。
シメで、米粉麺を入れても。
作り慣れると片付け含めて30分くらいです。

このレシピの生い立ち
お腹に優しい簡単鍋を考えました。

鴨肉は、肉の中では珍しくビタミンDが取れます。高い国産の牛肉と比べると、ヘルシーで安い場合があります。