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枝豆とうふでチヂミ風♪
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枝豆とうふでチヂミ風♪-レシピのメイン写真

枝豆とうふでチヂミ風♪

♪SHINO
♪SHINO @cook_40233478

枝豆とうふが残っていたので、アレンジで初のチヂミ風を作ってみました!片栗粉なので冷めても柔らかくてお弁当にも良さそう♪
このレシピの生い立ち
豆腐と片栗粉を使った料理をみて、チヂミ風ができるのでわ??と思って作って見ました!!とても、美味しくできて簡単で、今度はニラを入れて作ってみます!!

枝豆とうふが残っていたので、アレンジで初のチヂミ風を作ってみました!片栗粉なので冷めても柔らかくてお弁当にも良さそう♪
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枝豆とうふでチヂミ風♪

♪SHINO
♪SHINO @cook_40233478

枝豆とうふが残っていたので、アレンジで初のチヂミ風を作ってみました!片栗粉なので冷めても柔らかくてお弁当にも良さそう♪
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豆腐と片栗粉を使った料理をみて、チヂミ風ができるのでわ??と思って作って見ました!!とても、美味しくできて簡単で、今度はニラを入れて作ってみます!!

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材料

2人分
  • 枝豆とうふ 2パック
  • 長ネギ 2/1
  • えのき 4/1
  • ★鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ★片栗粉 大さじ6
  • ★塩コショウ 各少々
  • ☆ごま油 大さじ2
  • ☆油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    長ネギ、えのきは、荒く切る。
    枝豆とうふは、キッチンペーパーで水分をとります。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方1写真
  2. 2

    水分が取れたら、スプーンで
    枝豆とうふを潰していきます。
    ペースト状になるような感じに。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方2写真
  3. 3

    ペースト状になったら、★の調味料達を全部入れて
    混ぜ合わせます。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方3写真
  4. 4

    なんとも、色が(笑)
    滑らかになるまで、混ぜてください。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに、☆を入れて
    このタネをスプーンですくって
    並べていきます。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方5写真
  6. 6

    中火で焼いていきます。
    換気扇まわしながら!
    焼いていくと周りが茶色くなります。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方6写真
  7. 7

    フライパンを持って上下に揺らしてみて
    動いたら、ひっくり返しの合図。
    ひっくり返します。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方7写真
  8. 8

    両面、カリカリになるまで焼きます。
    箸で触ると、ムニュムニュな場所はまだ焼きます。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方8写真
  9. 9

    箸で持ってみて、箸に着くことも無く綺麗に持てるようなら完成です。

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方9写真
  10. 10

    キッチンペーパーの上で油をきって
    お皿に並べてください。
    味ぽんとラー油で召し上がれ~♪

    • 枝豆とうふでチヂミ風♪作り方10写真

コツ・ポイント

豆腐の水分をとること。焼く時は、周りがカリカリになるぐらいまで焼く。

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♪SHINO
♪SHINO @cook_40233478
2020/08/07 08:08に公開
生活習慣病予防アドバイザーの資格を持つ、SHINOです!簡単で美味しいものを食べたい!只今、息子の子守りをしながら、空いた時間で料理を作ったりしています。料理、占い、小物作り、アニメ・セラムン好き、カラオケ、映画(SF)、特撮ヒーロー大好き、コスプレも好き、MEC食で健康を取り戻しました♪脂質は健康への味方です♪☆旦那さんの痛風、脂質をたっぷり摂って糖質制限で良くなりました(*'▽'*)♪
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このレシピのキーワード

枝豆 えのき 片栗粉 豆腐 長ネギ

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