CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナマヨじゃない☆ツナヨーグルト♪超簡単
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナマヨじゃない☆ツナヨーグルト♪超簡単-レシピのメイン写真

ツナマヨじゃない☆ツナヨーグルト♪超簡単

桜小路☆
桜小路☆ @cook_40214366

マヨネーズの替わりにグリークヨーグルトを使って、きゅうりとシログワイ大量投入で作った
このレシピの生い立ち
ツナマヨが好きが、市販のは普段的に脂肪高くて砂糖を入れたもの。ダイエット中ので、自分で作りたい。

マヨネーズの替わりにグリークヨーグルトを使って、きゅうりとシログワイ大量投入で作った
このレシピの生い立ち
ツナマヨが好きが、市販のは普段的に脂肪高くて砂糖を入れたもの。ダイエット中ので、自分で作りたい。

もっと読む

ツナマヨじゃない☆ツナヨーグルト♪超簡単

桜小路☆
桜小路☆ @cook_40214366

マヨネーズの替わりにグリークヨーグルトを使って、きゅうりとシログワイ大量投入で作った
このレシピの生い立ち
ツナマヨが好きが、市販のは普段的に脂肪高くて砂糖を入れたもの。ダイエット中ので、自分で作りたい。

マヨネーズの替わりにグリークヨーグルトを使って、きゅうりとシログワイ大量投入で作った
このレシピの生い立ち
ツナマヨが好きが、市販のは普段的に脂肪高くて砂糖を入れたもの。ダイエット中ので、自分で作りたい。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ツナ缶(水煮) 150g
  2. きゅうり 1/2本
  3. シログワイ(皮剥き) 5つ
  4. プレーングリークヨーグルト(脂肪ゼロ) 100g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりとシログワイはみじん切っておきます。(1)

  2. 2

    ボウルに水切ったツナと(1)を入れて、グリークヨーグルトを加えて混ぜ合わせます。完成!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

桜小路☆
桜小路☆ @cook_40214366
2020/08/10 14:45に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚シャブサラダ
  2. カリカリじゃこと大葉のぶっかけそうめん
  3. 長芋のたらこマヨネーズ和え
  4. 春巻きの皮ビッグマック味タコス
  5. ピーマンの肉詰め
  1. 残ったご飯で簡単おやつ 五平餅
  2. 材料3つ簡単絶品チーズケーキ (スフレ)
  3. 血液さらさら★さば缶と玉ねぎの無限サラダ
  4. 超速☆リスペクト中華カレー
  5. 簡単♪鶏むね肉でチキンスティック
  6. Baked Oatmeal
  7. Cheesy Chicken Noodle Casserole
  8. Chef Miguel’s Creamy Spicy Mexican Pasta Salad
  9. Zucchini Cake with Cream Cheese Frosting
  10. Fried Jalapeno Coins (Bottle Caps)
  1. 皮パリ!バターレモンチキンステーキ
  2. アメリカ発☆ブロッコリーとチーズのサラダ
  3. 完熟トマトと梨でジュ〜ッス(^^♪
  4. 卵なしで作る絶品バナナケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21037145
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close