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簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め
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簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め-レシピのメイン写真

簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め

★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking

定番のピーマンの肉詰めにチーズを入れました!弁当や冷凍して常備菜なんかにどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
ピーマンが余っていたので作りました

定番のピーマンの肉詰めにチーズを入れました!弁当や冷凍して常備菜なんかにどうぞ(^^)
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ピーマンが余っていたので作りました

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材料

2人分
  • 合挽き肉(牛豚) 200g
  • ピーマン 4個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • さけるチーズ 2本
  • パン粉 大さじ1
  • 牛乳 大さじ1
  • 卵 小さじ4
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 3振り
  • 片栗粉 適量
  • 白ワイン(料理酒) 50ml
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします。
    ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取ります。

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方1写真
  2. 2

    チーズは個数に応じて等分しておきます。

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをゆっくり弱火で、甘味が出るまで焦がさないように炒めます。

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方3写真
  4. 4

    合挽き肉、パン粉、牛乳、卵、炒めた玉ねぎ、塩、こしょうを合わせて混ぜ合わせます

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方4写真
  5. 5

    塩の量はこのくらいです
    だいたい、1つまみくらいです

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方5写真
  6. 6

    粘りが出るまでしっかり混ぜ合わせます

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方6写真
  7. 7

    ピーマンの中に片栗粉を振り入れます

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方7写真
  8. 8

    肉だねをピーマンに敷き詰めます。
    肉の真ん中にはチーズを入れてやります。

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方8写真
  9. 9

    フライパンにサラダ油を熱し、肉の面から中火で焼きます

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方9写真
  10. 10

    こんがり焼目がついたら、剥がれないようにひっくり返します。
    白ワインを入れ、蓋をして中まで火を通します
    (約5分)

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方10写真
  11. 11

    全体に火が通れば完成です!
    ケチャップなどで食べましょう

    • 簡単!定番のピーマンのチーズ入り肉詰め作り方11写真

コツ・ポイント

肉は縮むので、少し多めに詰めてあげてください。ただ、ピーマンが割れないように注意!
今回はさけるチーズを使ってますが、お好みでどうぞ(^^)
肉の面は焦げますが、ピーマンは接地面が少ないのでそこまで気にすることはないです

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★ガンガン★
★ガンガン★ @gngn_cooking
2020/08/11 13:10に公開
【クックパッドアンバサダー2021】調理師/食生活アドバイザー専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々!約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です!持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。料理で家庭が『団欒』で包まれますように!instagram.com/gngn_cooking
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このレシピのキーワード

肉詰め 牛肉 豚肉 片栗粉 ピーマン 牛乳 卵 酒 玉ねぎ 合い挽き

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