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超簡単♪トマトときのこのチーズ焼き
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超簡単♪トマトときのこのチーズ焼き-レシピのメイン写真

超簡単♪トマトときのこのチーズ焼き

somanamy
somanamy @cook_40148076

チーズ+トマト+オリーブオイルの組み合わせは、脂肪の吸収を抑え紫外線対策になるそうです。
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ダイエット中に思いついた一品です！

チーズ+トマト+オリーブオイルの組み合わせは、脂肪の吸収を抑え紫外線対策になるそうです。
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somanamy
somanamy @cook_40148076

チーズ+トマト+オリーブオイルの組み合わせは、脂肪の吸収を抑え紫外線対策になるそうです。
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材料

1人分
  • トマト 1個
  • きのこ 適量
  • かんたん酢 小さじ1～2
  • チーズ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • のり 適量
  • くるみ、アーモンド 20～30g程
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にナッツ類を入れ、トマトを細めのくし切りにして重ねる。

  2. 2

    お好みのきのこを切り、パラパラとちらす。

  3. 3

    かんたん酢をかける。

  4. 4

    とろけるチーズをまんべんなくちらす。

  5. 5

    オリーブオイルをかける。
    お好みで、のりをかけてもgood！

  6. 6

    オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで6～7分程度焼いたら完成★

コツ・ポイント

コツは特にありません！

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somanamy
somanamy @cook_40148076
2020/08/08 18:17に公開
２児のママです。料理は得意じゃないのですが、、日々頑張ってます！効率よく料理をこなせるママが憧れです(*^^*)笑 毎日、COOKPAD様様です！
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このレシピのキーワード

海苔 キノコ トマト くるみ アーモンド チーズ

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