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トマトとオクラとツナの冷製パスタ
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トマトとオクラとツナの冷製パスタ-レシピのメイン写真

トマトとオクラとツナの冷製パスタ

きおぶう
きおぶう @cook_40102969

麺を茹でる以外は切るだけレシピ
このレシピの生い立ち
暑くて外に出たくいのランチ冷蔵庫のありものでまかなった適当パスタです。

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トマトとオクラとツナの冷製パスタ

きおぶう
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材料

2人分
  • トマト 2個
  • オクラ 4本
  • ツナ 1缶
  • バジル 5枚
  • めんつゆ(2倍希釈) 大さじ4
  • 水 大さじ4
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 簡単酢 大さじ1
  • ニンニクチューブ 2cm
  • 粗びき黒胡椒 お好きなだけ
  • パスタ 200g
  • タカラ本みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトは1cm角切りに
    オクラはお好きな太さの輪切りに
    バジルはあらみじん切りに切り1つのボールにいれる。

  2. 2

    1にツナ缶を汁ごといれ調味料めんつゆ,水,オリーブオイル,簡単酢,タカラ本みりんをすべていれ混ぜ合わせ冷蔵庫に冷しておく

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし沸騰したら適宜の塩をいれ時間より1分長めに麺を茹で茹で上がったら流水洗いをし氷水でしめる。

  4. 4

    冷蔵庫に冷しておいたタレと麺を絡め器に盛り付け最後にお好みの量の粗びき黒胡椒をふりかければ出来上がり黒胡椒多めが美味。

コツ・ポイント

コツもポイントもなくただ切って混ぜ合わせるだけ。

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きおぶう
きおぶう @cook_40102969
2020/08/09 05:08に公開

このレシピのキーワード

パスタ ツナ オクラ トマト

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