もやしは洗って耐熱皿へ。冷凍しめじはそのままもやしの上に。
ラップなどせずにそのままレンジで加熱。500ｗで2分くらい。

１の軽く汁気を切り、食べやすい大きさに切った豚バラ肉を１の上に広げてのせ、更にレンジで加熱。500w1分くらい。

２を軽く混ぜ合わせ、鶏ガラスープの素、味付酢、一味唐辛子、ゴマ油、おろしにんにくを加えて更に混ぜ合わせる。

３を更にレンジで加熱。500ｗ2分くらい。加熱が終わったらもう一度全体を混ぜ合わせ、軽く冷ましたら完成。