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夏バテ防止に♡甘酒ヨーグルト
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夏バテ防止に♡甘酒ヨーグルト-レシピのメイン写真

夏バテ防止に♡甘酒ヨーグルト

もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347

スポーツの後や、食欲のない日の捕食に。ごくごく飲めて栄養満点のドリンクです。
このレシピの生い立ち
暑すぎる夏。
食欲がなくなる時こそ栄養をとるべき。混ぜるだけなので簡単にできます！

スポーツの後や、食欲のない日の捕食に。ごくごく飲めて栄養満点のドリンクです。
このレシピの生い立ち
暑すぎる夏。
食欲がなくなる時こそ栄養をとるべき。混ぜるだけなので簡単にできます！

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夏バテ防止に♡甘酒ヨーグルト

もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347

スポーツの後や、食欲のない日の捕食に。ごくごく飲めて栄養満点のドリンクです。
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暑すぎる夏。
食欲がなくなる時こそ栄養をとるべき。混ぜるだけなので簡単にできます！

スポーツの後や、食欲のない日の捕食に。ごくごく飲めて栄養満点のドリンクです。
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材料

1人分
  1. ヨーグルト 大さじ5
  2. 麹甘酒 150cc
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトをトロトロになるまでよく混ぜます。小さい泡立て器やフォークで混ぜるとダマがなくなります。

  2. 2

    冷たい麹甘酒を合わせてよく混ぜ、氷の入ったグラスに注いだら出来上がり！

    • 夏バテ防止に♡甘酒ヨーグルト作り方2写真

コツ・ポイント

アミノ酸豊富な麹甘酒と乳酸菌入りのヨーグルトで免疫力アップ！食欲のない暑い日でも冷たくするとごくごく飲めます。

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もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347
2020/08/11 08:39に公開
時短で美味しい、栄養バランス、子供でも作れる的なレシピ。ケーキやスイーツはナチュラルな素材のレシピ。スポーツ向けのレシピも。アスリートフードマイスター #子供でも作れる　#健康　#簡単　#時短　　
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