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きつね餃子
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きつね餃子-レシピのメイン写真

きつね餃子

舞波沙織
舞波沙織 @cook_40371078

皮の代わり油揚げを使用した変わり餃子レシピ第2段
ジップロックとキッチンバサミ使用で、
包丁&まな板不使用なズボラレシピ
このレシピの生い立ち
ニラを包丁で切るとまな板にニオイがつくので、ハサミでカット。ついでにジップロックで洗い物なしにしてしまおうと思って。

皮の代わり油揚げを使用した変わり餃子レシピ第2段
ジップロックとキッチンバサミ使用で、
包丁&まな板不使用なズボラレシピ
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舞波沙織
舞波沙織 @cook_40371078

皮の代わり油揚げを使用した変わり餃子レシピ第2段
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包丁&まな板不使用なズボラレシピ
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ニラを包丁で切るとまな板にニオイがつくので、ハサミでカット。ついでにジップロックで洗い物なしにしてしまおうと思って。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 120g
  2. 油揚げ 3枚
  3. キャベツ 100g
  4. ニラ 1/3束
  5. 塩 小さじ1
  6. 醤油 大さじ1/2〜1
  7. 酒 大さじ1
  8. にんにくチューブ 2cm
  9. 生姜チューブ 2cm
  10. 鶏がらスープの素 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ジップロックにキャベツをキッチンばさみで細かくカットし、塩を入れ袋の上から揉む。
    出てきた水分を口から絞って捨てる

  2. 2

    ①に豚ひき肉、ニラ(キッチンばさみでカット)、醤油、酒、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、生姜チューブを入れる

  3. 3

    袋上からもんで材料を混ぜる

  4. 4

    沸騰したお湯に油揚げを入れ30秒ほど茹でて油抜きする

  5. 5

    油揚げを半分に切り口を広げ、
    ②の袋の端をカットして油揚げに絞り入れる

  6. 6

    中火に熱した油揚げを並べ、蓋をして蒸し焼きにし、途中裏返して両面焼き色をつける
    肉に火が通ったら完成

コツ・ポイント

キャベツはしっかり塩揉みしてしんなりさせてカサを減らします

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舞波沙織
舞波沙織 @cook_40371078
2022/11/04 12:51に公開
予防医学に基づく「簡単」ダイエットレシピ食べるの大好き、万年ダイエッター女子がたどり着いた「体質改善ダイエット」で愛されBODYをつくる!レシピ動画をインスタ、TikTokに上げてます▼Instagramhttps://www.instagram.com/manami_saori/▼TikTokhttps://www.tiktok.com/@manami_saori
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