ししとうははじないように爪楊枝などで穴をあけておく。
(写真のはあんまり大きかったので半分に切ってます)

ツボぬきイカを輪切りにする。

フライパンにサラダ油をひきししとうを炒める。

ししとうをある程度炒めたらイカを投入しバター、醤油で味付け〜
イカに火が入れば出来上がり。