アマランサス&オートミールクランチ

ペルースーパーフード @cook_40259945
マフィンの形をした、クランチなアマランス&オートミールのグラノラレシピです。元気な1日を!
このレシピの生い立ち
アマランスはインカ帝国では神事の供えものとして重要な穀物でした。食物アレルギーの代替穀類として注目されるアマランスの種子は高タンパクで、他の穀類に少ない必須アミノ酸・リジンを豊富にも含む。コレステロールや血糖値の低下効果も期待されている。
アマランサス&オートミールクランチ
マフィンの形をした、クランチなアマランス&オートミールのグラノラレシピです。元気な1日を!
このレシピの生い立ち
アマランスはインカ帝国では神事の供えものとして重要な穀物でした。食物アレルギーの代替穀類として注目されるアマランスの種子は高タンパクで、他の穀類に少ない必須アミノ酸・リジンを豊富にも含む。コレステロールや血糖値の低下効果も期待されている。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21052248





