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おからケーキ♡シンプルダイエットおやつ
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おからケーキ♡シンプルダイエットおやつ-レシピのメイン写真

おからケーキ♡シンプルダイエットおやつ

不器用なないろ
不器用なないろ @cook_40227992

甘さ控えめなので朝食にしてます。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトやおからパウダーを使ったダイエットをしています。今回はホエー利用が目的です♡

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おからケーキ♡シンプルダイエットおやつ

不器用なないろ
不器用なないろ @cook_40227992

甘さ控えめなので朝食にしてます。
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水切りヨーグルトやおからパウダーを使ったダイエットをしています。今回はホエー利用が目的です♡

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材料

  1. 卵 2個
  2. おからパウダー 30g
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 牛乳(私はホエー使用) 80g
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り入れてよく混ぜる

  2. 2

    残りの材料をすべて入れてよく混ぜる

  3. 3

    マフィン型に6等分する

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで25分焼く

コツ・ポイント

とにかく混ぜるだけの簡単なお菓子です。6等分で70kcal弱☆

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不器用なないろ
不器用なないろ @cook_40227992
2022/11/04 02:56に公開
水切りヨーグルト、おからパウダーを加えて気持ち健康になった風のお菓子を研究してます♡笑美味しくないと嫌！でも罪悪感はなくしたい！そんな気持ちで頑張ります。
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