楽ちん夕飯

クックMARUTA☆
クックMARUTA☆ @cook_40340610

カラフルピーマンが有れば華やかになりますがピーマンでも美味しいです。自家製ぬか漬けと。
このレシピの生い立ち
茄子を麺つゆで食べることが多く鶏肉を入れたらボリュームが出ると思い、コクも欲しいのでバターを入れました

楽ちん夕飯

カラフルピーマンが有れば華やかになりますがピーマンでも美味しいです。自家製ぬか漬けと。
このレシピの生い立ち
茄子を麺つゆで食べることが多く鶏肉を入れたらボリュームが出ると思い、コクも欲しいのでバターを入れました

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 小麦粉 大さじ1〜2
  3. 茄子 2本
  4. ピーマン 2個
  5. 麺つゆ 大さじ2
  6. バター 大さじ1

作り方

  1. 1

    むね肉を、そぎ切りし食べやすい大きさに切る。小麦粉を振っておく

  2. 2

    油をひき両面を軽く焼きます。茄子を投入し、ここでも軽く炒める

  3. 3

    水を入れ蓋をして蒸し焼きにする

  4. 4

    鶏肉に火が通ったらカラフルピーマンを入れ炒める

  5. 5

    バターと麺つゆを入れサッと炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

材料を炒めた後、水っけが無いようなら大さじ1サジ足してください

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夕食に困った時・余った材料を使いたい時・いつものメニューに飽きた時にクックパッドで検索してます。とても役に立つので有難いです~真似っこで作った物をアップさせて頂いてますが、それでもイイねくださる方ありがとうございます♪
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