CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質30g以下?!濃厚うにクリームパスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質30g以下?!濃厚うにクリームパスタ-レシピのメイン写真

糖質30g以下?!濃厚うにクリームパスタ

yco15
yco15 @cook_40371203

こってりクリームなのにヘルシー?!
でも美味しさは譲れない我儘レシピ。
ソースの美味しさを求める方にオススメ♡
このレシピの生い立ち
好みの雲丹クリームパスタのお店に出会えず、ダイエット中でも美味しくパスタが食べたくて♡

クリーム系ソースはトマト系ソースに比べやや柔らかめに茹でるが良いみたいなので、長めに次回は12分ほどゆでてみようと思います。

こってりクリームなのにヘルシー?!
でも美味しさは譲れない我儘レシピ。
ソースの美味しさを求める方にオススメ♡
このレシピの生い立ち
好みの雲丹クリームパスタのお店に出会えず、ダイエット中でも美味しくパスタが食べたくて♡

クリーム系ソースはトマト系ソースに比べやや柔らかめに茹でるが良いみたいなので、長めに次回は12分ほどゆでてみようと思います。

もっと読む

糖質30g以下?!濃厚うにクリームパスタ

yco15
yco15 @cook_40371203

こってりクリームなのにヘルシー?!
でも美味しさは譲れない我儘レシピ。
ソースの美味しさを求める方にオススメ♡
このレシピの生い立ち
好みの雲丹クリームパスタのお店に出会えず、ダイエット中でも美味しくパスタが食べたくて♡

クリーム系ソースはトマト系ソースに比べやや柔らかめに茹でるが良いみたいなので、長めに次回は12分ほどゆでてみようと思います。

こってりクリームなのにヘルシー?!
でも美味しさは譲れない我儘レシピ。
ソースの美味しさを求める方にオススメ♡
このレシピの生い立ち
好みの雲丹クリームパスタのお店に出会えず、ダイエット中でも美味しくパスタが食べたくて♡

クリーム系ソースはトマト系ソースに比べやや柔らかめに茹でるが良いみたいなので、長めに次回は12分ほどゆでてみようと思います。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

大人2人子供2人分
  1. ポポロパスタ 糖質50%off 1袋
  2. オリーブオイル 大さじ2〜3くらい
  3. 白ワイン 70cc
  4. 生クリーム 200ml
  5. トマトピューレ 大さじ2と1/2
  6. 粒ウニ 45g(1瓶)
  7. 生うに お好みで適宜
  8. 生バジル(なければドライ) お好みで適宜
  9. にんにく 1片
  10. パスタを茹でる水、塩 適宜(塩分濃度1.1%目安)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パスタを茹でるためのお湯を沸騰させておく。ソースをつくりながら沸騰したら並行してゆでておく。今回は茹で時間10分。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、みじんぎりにしたニンニクを入れ沸騰するまで弱火で加熱します。

  3. 3

    沸騰しニンニクの香りが立ってきたらトマトピューレを大さじ2と1/2入れます。

  4. 4

    白ワインを加え、アルコールをとばしたら、生クリームを投入。

  5. 5

    ある程度ふつふつしてきたら、粒ウニを投入し、ゴムベラで溶かし込みます。とろみがつくまで軽く煮詰めましょう。

  6. 6

    仕上げにお好みでバジルの葉をちぎって加えます。今回は無かったのでドライバジルを盛り付け後に振りかけました。

  7. 7

    湯切りしておいた麺をソースのフライパンにいれて、和えます。

  8. 8

    クリーム系の場合はしっかりとした塩味がパスタについてないと食べ飽きてしまうので、茹で湯を加えて塩味を調整します。

  9. 9

    とろみがつくまで煮詰めたソースを茹で湯で伸ばすイメージです。

  10. 10

    https://note.com/travelingfoodlab/n/ne2bad1a30451さんのレシピを参考に

  11. 11

    落合シェフのお名前が出てきたので信じて作ってみました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yco15
yco15 @cook_40371203
2023/12/25 01:56に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚肉と海老の上湯炒め
  2. ✨節約サバ缶とラーメンスープ麺✨
  3. 鳥肉ナゲット
  4. 豚肉とレタスの塩だれ炒め★動画あり★
  5. 豚のからあげ
  1. 白菜・春雨・肉団子スープ☆中華味
  2. 子供も大好き!ヤンニョムチキン
  3. ダイエットデザート☆レアチーズ☆母の日
  4. にんにく香る豚バラ塩キャベツ
  5. 鍋つゆいらず「しょう油ベースの鍋」
  6. Spinach Lasagna
  7. Pecan Pie
  8. Best Stir Fry Sauce
  9. The best cupcakes ever
  10. Lemon Meringue Pie
  1. staubでスペアリブのマーマレード煮
  2. たっぷりダシ入り!カーボロネロ入りあら汁
  3. 中華風たまごスープ
  4. 【主菜・副菜】野菜たっぷり塩こうじ蒸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21048898
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close