なるべく砂糖を使わず、野菜の甘みで。鮭、鶏でも。このレシピの生い立ちなるべくヘルシーに
千切り野菜を炒める
バットに液をつくる
野菜熱いまま投入
メインを小麦粉ふって焼く今回はししゃも
野菜をよせてししゃもを並べて
野菜で埋めて
冷めたらラップして冷蔵庫へ三時間以上ひやす
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