簡単！フライパンで巻かないとん平焼き！

簡単！フライパンで巻かないとん平焼き！-レシピのメイン写真

簡単！フライパンで巻かないとん平焼き！

TOMOKO☆ABE @cook_40296902

フライパン一つで
巻かずに出来るので簡単です！
味も外しようが無い定番の味！美味しい^_^
このレシピの生い立ち
巻くのが面倒でつくりました^_^

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味も外しようが無い定番の味！美味しい^_^
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TOMOKO☆ABE @cook_40296902

フライパン一つで
巻かずに出来るので簡単です！
味も外しようが無い定番の味！美味しい^_^
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巻くのが面倒でつくりました^_^

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材料

キャベツ 250g
人参 30g
豚バラ 150g
ゴマ油大さじ1
塩胡椒各少々
溶き卵 3個
マヨネーズ適量
お好みソース適量
鰹節適量
青のり適量

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作り方

1
キャベツ人参は千切り
豚バラは食べやすい大きさにカット
中火でフライパンにゴマ油を入れ
軽く塩胡椒で豚バラを炒める
2
少し焦げ目がついたら野菜を入れ軽く塩胡椒で炒めます
3

しんなりして火が通ったら
具材を中央に少し寄せて
溶き卵を周りから回し入れます
少し火を弱めます
4
卵のかたさはお好みで
火から下ろし
マヨネーズ　お好みソース　鰹節
青のりをかけて出来上がり！

コツ・ポイント

豚バラは少し焦げ目がついた方が香ばしく美味しいです
卵は流し入れた後に
部分的にお箸でクルクル回し半熟のスクランブルみたいにしたら美味しかったです^_^

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TOMOKO☆ABE @cook_40296902

2020/08/19 09:43に公開

日々の食事をupしています^_^ いつもご覧いただいている皆様、ありがとうございます☆ Instagram→abetomoko9063で動画も少しのせてます^_^ つくれぽの投稿ありがとうございます^_^ 楽しく拝見させて頂いております☆

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このレシピのキーワード

とんぺい焼き豚肉にんじんキャベツかつお節

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