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梅干しだけで簡単!鶏ごぼうの梅炒める
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梅干しだけで簡単!鶏ごぼうの梅炒める-レシピのメイン写真

梅干しだけで簡単!鶏ごぼうの梅炒める

りかkitchen
りかkitchen @cook_40288579

味付けは、梅干しだけで簡単に美味しく作ることができます!
このレシピの生い立ち
シンプルな味付けで、素材のおいしさを活かした料理を作りたくて考えました。

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味付けは、梅干しだけで簡単に美味しく作ることができます!
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 椎茸 2株
  3. ごぼう 1本
  4. 小松菜 2束
  5. 梅干し 2個
  6. 料理酒 大さじ1
  7. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    椎茸、小松菜は適当な大きさに切る。ごぼうは薄く斜め切りし、水にさらす。鶏肉は、耐熱ボールに入れて熱湯をかけ、臭みをとる。

    • 梅干しだけで簡単!鶏ごぼうの梅炒める作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき、鶏肉を皮目から焼く。

    • 梅干しだけで簡単!鶏ごぼうの梅炒める作り方2写真
  3. 3

    鶏肉の両面に焼き色がついたら、ごぼう、椎茸、料理酒を加え、梅干しはちぎって種ごと加えて炒める。

    • 梅干しだけで簡単!鶏ごぼうの梅炒める作り方3写真
  4. 4

    梅干しの種を取り除き、最後に小松菜を加え、さっと炒める。

    • 梅干しだけで簡単!鶏ごぼうの梅炒める作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛って完成。

    • 梅干しだけで簡単!鶏ごぼうの梅炒める作り方5写真

コツ・ポイント

簡単すぎて、特にありません!

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りかkitchen
りかkitchen @cook_40288579
2022/11/02 15:17に公開
JADP認定腸活アドバイザーと食生活アドバイザー2級の資格を持っています。化学調味料には頼らない料理研究をしています!できる限り添加物を減らして、栄養バランスの良い美味しい食事をより多くのご家庭に☆
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