お年寄り絶賛シリーズ☆牛ひき肉そぼろ丼☆

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

牛ひき肉、生姜を、たっぷり加えて炒め、余分な油を取り除き、牛ひき肉プルコギ味の、そぼろが出来あがりました!
このレシピの生い立ち
ひき肉で、そぼろを作り素麺、うどん、ご飯、色々と使えるな?

余分な油が、どうしても許せない!
油は、駄目、ダメ!

若い人は良いですが!
年配の方は駄目ですね!
私も、駄目で味見が出来ない。

少しの油は仕方ない。
そぼろ完成です!

お年寄り絶賛シリーズ☆牛ひき肉そぼろ丼☆

牛ひき肉、生姜を、たっぷり加えて炒め、余分な油を取り除き、牛ひき肉プルコギ味の、そぼろが出来あがりました!
このレシピの生い立ち
ひき肉で、そぼろを作り素麺、うどん、ご飯、色々と使えるな?

余分な油が、どうしても許せない!
油は、駄目、ダメ!

若い人は良いですが!
年配の方は駄目ですね!
私も、駄目で味見が出来ない。

少しの油は仕方ない。
そぼろ完成です!

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材料

デイサービス使用、職員
  1. 生姜 大、2片
  2. 牛ひき肉 2kg
  3. 市販、プルコギのたれ 1本

作り方

  1. 1

    生姜を直接フライパンに刷り下ろします。

  2. 2

    油を引かずに、ひき肉を入れ、炒めます!

  3. 3

    赤身が、無く成ったら、プルコギのたれを加えます!

  4. 4

    フライパンの回りに、黄色い油が気に成りますので、取ります。

  5. 5

    フライパンの隅っこの方から、ひき肉が、入らない様に油だけ取り除きます。

  6. 6

    大量です!
    プルコギのたれは、フライパンの下に沈んで居たので、たれは大丈夫、味は着きます。

  7. 7

    油を取り除いたので、黄色い油は、無く成り嵩も減りました。
    味見をして、薄い様なら、プルコギのたれを加えて下さい!

  8. 8

    使い残ったら、またプルコギの瓶に入れて保存します!
    成るべく早めに使い切って下さい!

  9. 9

    ひき肉に味が良く染み込みました♪

コツ・ポイント

油でひき肉を炒めません!
大量の油が出ますので!

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通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
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