チキンソテー

hitoes
hitoes @cook_40071081

家族に大人気のチキンソテーです。
このレシピの生い立ち
覚書。

チキンソテー

家族に大人気のチキンソテーです。
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材料

4人分
  1. 鶏モモ 2枚
  2. シイタケ 8枚
  3. レモン 1個
  4. 4g
  5. 120cc
  6. 中華だし 5g
  7. ローリエ 2枚

作り方

  1. 1

    シイタケは半分に切る。
    レモンは6等分に切る。
    鶏モモは1枚を4等分に切る。

  2. 2

    鶏モモの両面に塩4gをまんべんなく振る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れて、鶏ももの皮を下に並べて、最初は強火で焼き付ける。

  4. 4

    しばらくしたら、シイタケを隙間に並べて焼目をつける。

  5. 5

    焼き始めて6分くらいでひっくり返す。
    余分な脂はキッチンペーパーでとる。

  6. 6

    皮目を下に戻して、水を120cc入れ、中華だし5gも入れる。

  7. 7

    味見して、適宜塩を足す。
    レモンを入れて、軽く混ぜ合わせて火を消す。

コツ・ポイント

焼いている時間は全部で12分くらいで仕上がります。

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関西出身、2013年から東京在住。2008年&2010年生まれの2児の母です。お菓子作りが大好き♪ 小学2年生からお菓子作りしています。
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