いもキッシュ 野菜たっぷり 卵2個
ほうれん草も 入れればよかった
このレシピの生い立ち
ランチのリクエスト。じゃがいも消費に協力。
作り方
- 1
じゃがいも、人参、玉ねぎを1センチ角くらいに切り茹でます。鍋に水と塩少し。固い人参は水から、時間差でじゃがいも、玉ねぎ。
- 2
8割ほどの茹で加減で火を止めザルにあげ少し冷まします。その間に卵をとき、塩胡椒、砂糖、鶏がらスープ、豆乳を入れ混ぜます。
- 3
①がひと肌に冷めたら②と合わせ軽く混ぜます。
- 4
油をひいたフライパンに③を入れ弱めの中火で焼き始め。箸で少し混ぜたら蓋をして弱火で火を通します。
- 5
ふちの焼け具合を見て焼き目がついたら裏返し。更に火を通します。ヘラで押さえ形を整えます。
- 6
まな板に取り出して少し冷まして好みの大きさにカットして皿に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
キッシュの厚みを出したかったので小ぶりな卵焼き用の四角フライパンを使いました。裏返しは一度皿に出す安全策がおすすめ。ケチャップやトマトソースをつけても美味しいです。
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