絹揚げ入り!ほうれん草となめこのお味噌汁

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

食べるお味噌汁♪
具沢山の味噌汁はそれだけで栄養豊富なおかずです。基本の味噌汁はほかの具材でも応用できます。

このレシピの生い立ち
具沢山のお味噌汁を作りたくて。

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材料

  1. ほうれん草 1/3束
  2. なめこ 1パック
  3. 絹厚揚げ 120g
  4. 出汁 3カップ
  5. 味噌 大さじ2~2と1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯でさっとゆで冷水にとり、3㎝幅に切る。

  2. 2

    なめこは流水で軽く洗う。

  3. 3

    厚揚げは熱湯をかけ、油抜きをし、ひと口大に切る。

  4. 4

    鍋に出汁を沸かしなめこと豆腐を入れ、沸騰したら味噌とほうれん草を加え火を止める。
    基本の出汁はID 22028922

コツ・ポイント

・味噌や出汁の種類によって塩分濃度が変わります。味を見て味噌の量は加減して下さい

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レシピ作者

二階堂まなみ
に公開
千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
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