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鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース
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鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース-レシピのメイン写真

鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース

生誕1973年独身男
生誕1973年独身男 @cook_40036999
神奈川&京都

鶏にアサリが絡んでる。こまかい既成概念にこだわらない人には、美味しく食べられます。
茶色いおかず終末糖化産物は少なめ。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉は、うまみ淡白ですからね、アサリから旨味をもらいたいという料理。肉に海産物の味という相性を疑う人が多いことが想定されますが。
そこは食べてみてくれとしか言いようがない。

鶏にアサリが絡んでる。こまかい既成概念にこだわらない人には、美味しく食べられます。
茶色いおかず終末糖化産物は少なめ。
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そこは食べてみてくれとしか言いようがない。

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鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース

生誕1973年独身男
生誕1973年独身男 @cook_40036999
神奈川&京都

鶏にアサリが絡んでる。こまかい既成概念にこだわらない人には、美味しく食べられます。
茶色いおかず終末糖化産物は少なめ。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉は、うまみ淡白ですからね、アサリから旨味をもらいたいという料理。肉に海産物の味という相性を疑う人が多いことが想定されますが。
そこは食べてみてくれとしか言いようがない。

鶏にアサリが絡んでる。こまかい既成概念にこだわらない人には、美味しく食べられます。
茶色いおかず終末糖化産物は少なめ。
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鶏むね肉は、うまみ淡白ですからね、アサリから旨味をもらいたいという料理。肉に海産物の味という相性を疑う人が多いことが想定されますが。
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材料

鶏ムネ肉1枚
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. キューピーボンゴレソース 個装1パック
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作り方

  1. 1

    火の通りのため、厚みを半分に

    • 鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース作り方1写真
  2. 2

    ソースの絡みのために網目状に切り込みを入れる

    • 鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース作り方2写真
  3. 3

    両面、焼き目がつくくらい焼いて

    • 鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース作り方3写真
  4. 4

    キューピーボンゴレビアンコのパスタソース

    • 鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース作り方4写真
  5. 5

    煮詰まるほど絡むので、よく絡まったところで完成

    • 鶏ムネ肉ステーキにボンゴレソース作り方5写真

コツ・ポイント

肉の厚みがある部分は火の通りが遅いので、フライパンの火の中心付近で押さえつけてこすりつけるように焼いて熱量を多く取込ませます。

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生誕1973年独身男
生誕1973年独身男 @cook_40036999
2022/11/03 14:59に公開
神奈川&京都
クックブログの、引っ越し先(と、言ってもなにも更新してませんが。)https://cook-king.blog.jp/ピースワンコ・ジャパンhttp://gooddo.jp/nf/peace-wanko/を応援活動拠点:神奈川県厚木市近辺自家栽培野菜自慢クラブ主催神奈川同盟
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21054017
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