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豚バラブロックのコクうまレモン炒め
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豚バラブロックのコクうまレモン炒め-レシピのメイン写真

豚バラブロックのコクうまレモン炒め

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるヘルシーお肉。
このレシピの生い立ち
備忘録。簡単だしめちゃ美味しかった！レモンで豚バラがさっぱり食べれました。

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豚バラブロックのコクうまレモン炒め

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるヘルシーお肉。
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備忘録。簡単だしめちゃ美味しかった！レモンで豚バラがさっぱり食べれました。

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材料

2人分
  1. 豚バラブロック 200g
  2. アスパラガス 3〜4本
  3. 片栗粉 適量
  4. レモン汁 小さじ1
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  6. はちみつ 小さじ1
  7. 黒胡椒 好み
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作り方

  1. 1

    豚バラを1〜2cmくらいのサイズに切り、片栗粉をまぶし焼く

  2. 2

    焼き色ついたらアスパラを茹でずに入れ炒める

  3. 3

    火が通ったら調味料入れ、テリが出たら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2020/08/16 00:06に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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