白滝とパスタを一緒に茹でてモチモチに。パスタの満足感もあり グルコマンナンが糖質を吸収しにくくダイエットに◎
このレシピの生い立ち
イタリアの友達から水から茹でるパスタがひっつかずに茹で上がり 時短にもなると聞き 白滝も入れて水から茹でても○ですがパスタの質に依るかと…。
白滝と茹でるとコシが強くなるとか…白滝のアク抜きも出来&時短で一石三鳥♡
便秘にも効果が…