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かに玉~あんかけ無し~
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かに玉~あんかけ無し~-レシピのメイン写真

かに玉~あんかけ無し~

虎徹☆彡
虎徹☆彡 @cook_40366368

あんかけ無しで塩味なのでサッパリ食べれます!好みでお酢をかけて食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
サッパリ食べたくて…。

あんかけ無しで塩味なのでサッパリ食べれます!好みでお酢をかけて食べても美味しいです。
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かに玉~あんかけ無し~

虎徹☆彡
虎徹☆彡 @cook_40366368

あんかけ無しで塩味なのでサッパリ食べれます!好みでお酢をかけて食べても美味しいです。
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材料

2人分
  • カニ缶orカニカマ 60gカニカマなら6本
  • 長ネギ 好み量
  • 人参 2cm
  • 玉ねぎ 中1/6
  • 玉子 4個
  • ~調味料~
  • 鶏がらスープ 大さじ1(+小さじ2)
  • 貝柱スープの素(カニカマの場合) 小さじ1
  • ぬるま湯 60~70ml
  • 塩コショウ 少々(鶏ガラスープによる)
  • ゴマ油 小さじ2
  • 香味ペースト(あれば) 小さじ1(なければ鶏ガラ+で)
  • 水とき片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすいようにみじん切りにします。

    • かに玉~あんかけ無し~作り方1写真
  2. 2

    ぬるま湯で鶏ガラスープ(香味ペースト)と貝柱スープの素(カニカマの場合)を溶かしてスープを作ります。

    • かに玉~あんかけ無し~作り方2写真
  3. 3

    野菜は、電子レンジで火を通しておきます。冷まします。

    • かに玉~あんかけ無し~作り方3写真
  4. 4

    ボールに玉子を割りほぐし、冷ました野菜とカニ、スープを入れます。そして、混ぜます。

    • かに玉~あんかけ無し~作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油をひき、結構温めます。温めたら、一気に4番を流し入れ、手早く大きくかき混ぜます。(空気を入れるように)

    • かに玉~あんかけ無し~作り方5写真
  6. 6

    蓋をして、少し固まってきて裏返し出来そうになったら、裏返して火を強くし一気に焼き上げます。

    • かに玉~あんかけ無し~作り方6写真
  7. 7

    玉子が固くなりすぎる前に取り出したら、出来上がり。

コツ・ポイント

卵を、かき混ぜることです!

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虎徹☆彡
虎徹☆彡 @cook_40366368
2020/09/28 10:04に公開
皆さん、いいねを付けて頂き、またつくれぽありがとうございますm(_ _)m凄く感謝してます。本当に嬉しいです(≧▽≦)R2.8.1~始めました!呑む、食べる大好き!!
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このレシピのキーワード

かに玉 かに 缶詰 帆立貝 片栗粉 にんじん 卵 玉ねぎ カニカマ 長ネギ

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