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The・男飯ビビンバ風丼
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The・男飯ビビンバ風丼-レシピのメイン写真

The・男飯ビビンバ風丼

プップクック☆☆☆
プップクック☆☆☆ @cook_40307323

暑い夏に夏バテをしないように作りました!見た目は良くないですが、味は美味しいです!
このレシピの生い立ち
夏バテ予防に簡単で栄養が取れるレシピを考え、思いつきました!
お肉を変えたり、味付けを工夫したり、トッピングを変えたり様々な工夫が可能だと思います!今回は疲労回復に効果があると言われている豚肉を使用してみました!

暑い夏に夏バテをしないように作りました!見た目は良くないですが、味は美味しいです!
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夏バテ予防に簡単で栄養が取れるレシピを考え、思いつきました!
お肉を変えたり、味付けを工夫したり、トッピングを変えたり様々な工夫が可能だと思います!今回は疲労回復に効果があると言われている豚肉を使用してみました!

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The・男飯ビビンバ風丼

プップクック☆☆☆
プップクック☆☆☆ @cook_40307323

暑い夏に夏バテをしないように作りました!見た目は良くないですが、味は美味しいです!
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夏バテ予防に簡単で栄養が取れるレシピを考え、思いつきました!
お肉を変えたり、味付けを工夫したり、トッピングを変えたり様々な工夫が可能だと思います!今回は疲労回復に効果があると言われている豚肉を使用してみました!

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材料

1人分
  1. ほうれん草 1束
  2. もやし 1袋
  3. にんじん 1/2本
  4. ごま油 大さじ1
  5. 塩 小さじ1
  6. ニンニク 適量
  7. 豚肉 100g
  8. 焼肉のたれ 適量
  9. 卵 1個
  10. 納豆 1パック
  11. キムチ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草、もやし、にんじんを茹でます。

  2. 2

    茹でた野菜とごま油、塩、ニンニクを混ぜます!

    • The・男飯ビビンバ風丼作り方2写真
  3. 3

    作成したナムルは冷蔵庫で冷やしておきます!

  4. 4

    次に豚肉を焼きます!味は焼肉のタレで味付けします!

  5. 5

    丼にご飯を入れて、ナムル、肉、を盛り付けて、納豆やキムチ、卵
    をトッピングして出来上がり!

    • The・男飯ビビンバ風丼作り方5写真

コツ・ポイント

夏バテ予防、栄養たっぷりです!
焼肉のタレを使って簡単に仕上げました!

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プップクック☆☆☆
プップクック☆☆☆ @cook_40307323
2020/08/17 08:51に公開
つまみになる簡単レシピを作って記録しようと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21056540
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