ズッキーニで、大阪風(チーズ)お好み焼き

キャベツ無しでズッキーニだけの美味しい大阪風のお好み焼きを。
(出来上がりサイズ:直径20cm)
このレシピの生い立ち
ズッキーニでお好み焼きができる。と聞き、あえて「キャベツ無し」で作ってみたところ、甘さが際立つ「別モノの旨さ」にびっくり。
いつもは「勘」で量を決めていますが、頑張って計量して「レシピ」にしました。
ズッキーニで、大阪風(チーズ)お好み焼き
キャベツ無しでズッキーニだけの美味しい大阪風のお好み焼きを。
(出来上がりサイズ:直径20cm)
このレシピの生い立ち
ズッキーニでお好み焼きができる。と聞き、あえて「キャベツ無し」で作ってみたところ、甘さが際立つ「別モノの旨さ」にびっくり。
いつもは「勘」で量を決めていますが、頑張って計量して「レシピ」にしました。
作り方
- 1
ボウルは、取手付きか、しっかり持てるものを用意。薄力粉を25g。
- 2
水を大さじ2、加えて、良く練ります。かなり「硬め」の印象を受けるかもですが、卵と野菜の水分を計算して、これくらいに。
- 3
ズッキーニは皮も含めて、まずは薄くスライス。
- 4
次に細長く切って
- 5
正方形くらいに、刻みます。
- 6
練った生地に粉かつお(削りぶし)を指で2つかみ加えて(混ぜる前なら何時でもOK)
- 7
ズッキーニを全部加えて、胡椒を振り、塩をひとつまみ。(塩は水分を呼び出す役目も)
- 8
天かす(揚玉)軽く、ひと掴み。そして玉子を1個。
- 9
ボウルをしっかり押さえ(できれば持ち上げて)、向こうからこちらへ持ち上げる動きで、空気を含ませるつもりで、混ぜる!
- 10
混ぜたら素早く、形は気にせず、高く盛り上げるつもりで、「熱して」「薄く油をひいた」フライパンに流して
- 11
そのあと、スプーンなどで、優しく、丸く、淵はガケを作るつもりで、形を整えます。
- 12
中弱火かな?写真くらい。
最初から最後まで触らない。
(手順10から10分で底面にコゲ目が着かなければ微妙に強めに修正) - 13
ビザ用のチーズ25gを広げるようにして乗せます。
- 14
薄切りの豚バラ肉は、お好み焼きの直径に合わせた長さを「作る」つもりで、カット。
隙間なく「チーズを覆う」役目も意識して。 - 15
「左右」方向に真ん中に1カット。奥に短い1カット。乗せました。
手前半分にも同じように豚バラを乗せてしばし「放置タイム」 - 16
すぐにひっくり返「さない」です。焼き始めから最低10分は、触らない。で、この焼き(コゲ)加減で、裏返す(写真は返した後)
- 17
豚バラ肉が、下になってからも、触らない。
約5分間。肉をカリッと焼いてから、返したところを撮影しました。 - 18
豚バラが無い方の面を「豚バラから出た脂」で、2〜3分(お好みで、さらに数分)焼いて、カリッとさせたら、出来上がり。
- 19
ソースは「お好み焼きソース」100%か、2割までならケチャップ混ぜても可。かつお節は、乗せるのがオススメですよ。
コツ・ポイント
キャベツを上回るズッキーニの「甘さ」を楽しみたい料理です。「チーズ」は必須ではありませんが、相性は良いので個人的には「マスト」で。なお、じっくり火を通しますので「焼き始め」から20分は食えません(笑)この20分をどれだけ楽しめるかもポイント
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