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電気圧力鍋でサラダチキンの野菜サラダ
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電気圧力鍋でサラダチキンの野菜サラダ-レシピのメイン写真

電気圧力鍋でサラダチキンの野菜サラダ

まこまこ419
まこまこ419 @cook_40095830

ムネ肉をヘルシーに沢山食べれる！！
耐熱用のふくろに入れてね。
このレシピの生い立ち
サラダチキン買ったのも柔らかく良いけど手作りで。

ムネ肉をヘルシーに沢山食べれる！！
耐熱用のふくろに入れてね。
このレシピの生い立ち
サラダチキン買ったのも柔らかく良いけど手作りで。

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電気圧力鍋でサラダチキンの野菜サラダ

まこまこ419
まこまこ419 @cook_40095830

ムネ肉をヘルシーに沢山食べれる！！
耐熱用のふくろに入れてね。
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サラダチキン買ったのも柔らかく良いけど手作りで。

ムネ肉をヘルシーに沢山食べれる！！
耐熱用のふくろに入れてね。
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材料

  • ムネ肉 2枚
  • 砂糖 大さじ1
  • 好きな野菜 たくさん
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    ムネ肉の皮をはぎ、フォークであっちこっちさして砂糖をもみ込む

    • 電気圧力鍋でサラダチキンの野菜サラダ作り方1写真
  2. 2

    袋に入れて密閉する

    • 電気圧力鍋でサラダチキンの野菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋に入れて水をひたるまで入れ加圧5分！！

    • 電気圧力鍋でサラダチキンの野菜サラダ作り方3写真
  4. 4

    加圧ができれば袋から取り出して鍋にあるしるにつけて冷まして生野菜と盛れば出来上がり

    • 電気圧力鍋でサラダチキンの野菜サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

冷ます時はしるにつけたまま冷ます

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まこまこ419
まこまこ419 @cook_40095830
2020/08/26 14:07に公開

このレシピのキーワード

サラダチキン 鶏胸肉

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