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*付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*-レシピのメイン写真

*付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*

Newチヨコっと♪
Newチヨコっと♪ @cook_40268607

☆話題入り☆
簡単よ(‾ー‾*)b
ちょっとした付け合わせに
ちょっとしたお弁当の隙間に
丁度いんげん♡(丁度いいよ♡)
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毎年夏に実家からたくさんいんげん頂くので、よく作っている簡単レシピです(‾ー‾*)b

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材料

  • いんげん 20本(標準サイズ)
  • 味の素 3ふり強
  • 塩 小さじ1/4弱
  • オリーブオイル 小さじ1強
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作り方

  1. 1

    材料これだけ。

    • *付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*作り方1写真
  2. 2

    いんげんは1本を2、3個に斜め切りにする。

    • *付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、いんげんを中火で2分くらい炒める。

    • *付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*作り方3写真
  4. 4

    味の素をパッパッとふり混ぜたら塩を入れて炒め、いんげんがしわしわ~な萎びた感じになったら完成( ‾▽‾)♪

    • *付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*作り方4写真
  5. 5

    簡単~♪

    • *付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*作り方5写真
  6. 6

    **☆2020/9/2☆**
    sakuraロゼット様より初レポ届きました゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚有り難うございます♡

    • *付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*作り方6写真
  7. 7

    素敵なプレートに加えて下さいました~♪彩りきれい*美味しそ~食べたいな(σ´・v・`*)♡

  8. 8

    **☆2020/9/26話題入り☆**
    有難うございますヽ(○・▽・○)ノ゛

    • *付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*作り方8写真
  9. 9

    つやつやにきれいに、そして付け合わせに丁度いんげん!と思って下さり、素敵れぽ下さり感謝です(* ´ ▽ ` *)♡♡♡

  10. 10

    ☆2020/10/13「付け合わせ」で人気検索1位☆
    覗いて下さった皆様、嬉しいです
    有り難うございます(*>∇<)ノ♡

    • *付け合わせやお弁当に丁度いんげん!*作り方10写真

コツ・ポイント

炒め過ぎな感じに炒めるよ。いんげんから甘味が出る( ゚ェ゚)bうん…たぶん。
少し塩を多めに入れた味付けだよ。その方が美味しい( ゚ェ゚)bたぶん。
いんげんの大きさにより、塩の量はお好みで加減してね~( ゚ェ゚)♪

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Newチヨコっと♪
Newチヨコっと♪ @cook_40268607
2020/08/31 13:35に公開
🏠お立ち寄り下さりありがとうございます🩷フォロー♡作れぽ♡あたたかいコメント♡リアクションに励まされ、日々の活力︎︎•̀֊•́)୨になり感謝ていっぱいです。今年も皆様の素敵なレシピに、毎日のようにお世話になり……しかしながらスローなお届けになっています💦季節野菜の作れぽ送るタイミングを逃し季節外れなれぽしたり、リピ多く以前(1年前とかもっと前笑)の画像でしら~っとれぽしたり‪🙄撮影環境(照明、場所、主にカメラマンの腕、ほぼセンス)悪く、誤魔化す為に良かれと小物置いたり🤩✨それが更に変になり娘に笑われたりしますが、娘はたまに可愛い小物🎁してくれます。自分も元々雑貨やさんが好きで…なんかちっちゃいの増えてきた~😂長年温存(放ったらかし)していた股関節…悪化し生活に仕事に支障が出て、時間と心の余裕がなく料理の写真も撮れなかったり😞スローなクック活動が更にスロー、よろしくお願いします。自営で建築業しています🏠やる気出ない日、通勤中🚗³ ₃IRIS OUT熱唱してます😎♬そして事務所に着く頃には、既に疲れ果ててる時も有り~😂
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このレシピのキーワード

いんげん

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