モロヘイヤとオクラの冷製パスタレモン添え

まき56☆
まき56☆ @cook_40136049

レモンの風味さっぱりと食べられる冷製パスタです。モロヘイヤとオクラの粘りがアクセントです。
このレシピの生い立ち
むかーし、アフタヌーンティーの季節メニューであった物を自分なりに再現しました。たしか、レモンのジュレや柚子胡椒がアクセントだったと思うのですが、準備ができなかったのて今度トライしたいです。当時、
好きで好きで毎週食べていました。

モロヘイヤとオクラの冷製パスタレモン添え

レモンの風味さっぱりと食べられる冷製パスタです。モロヘイヤとオクラの粘りがアクセントです。
このレシピの生い立ち
むかーし、アフタヌーンティーの季節メニューであった物を自分なりに再現しました。たしか、レモンのジュレや柚子胡椒がアクセントだったと思うのですが、準備ができなかったのて今度トライしたいです。当時、
好きで好きで毎週食べていました。

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材料

2人分
  1. オリーブオイル 大さじ4
  2. ニンニク(みじん切り) 1かけ
  3. 鷹の爪(タネをのぞく) 1個
  4. モロヘイヤ(葉を1分茹で、みじん切り) 半束
  5. オクラ (板ずりして、2分茹で、みじん切り) 3本
  6. 蒸しタコ(薄くスライス) 1パック
  7. くし切りレモン 2個
  8. イタリアンドレッシング 70cc
  9. ふたつまみ
  10. 黒胡椒 適量
  11. トマト(さいのめきり) 1個分
  12. カッペリーニ 160g

作り方

  1. 1

    オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒める。鷹の爪を取り除き熱をとり。モロヘイヤ、オクラ、ドレッシングを合わせ、冷蔵庫へ。

  2. 2

    タコに軽く塩とレモン(分量外)をふり、冷蔵庫へ。

  3. 3

    ①②が十分冷えたら、カッペリーニを茹でて冷水でしめてボウルで①②と塩ふたつまみと合わせる、盛り付ける。

  4. 4

    トマトをトッピングし胡椒をふり、レモンを添えたら完成です。

コツ・ポイント

しっかり冷やす。モロヘイヤをハンドブレンダーで刻むと粘りが出過ぎたので根気よく超微塵切りにします。

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