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ご飯のお供に☆茄子の佃煮。
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ご飯のお供に☆茄子の佃煮。-レシピのメイン写真

ご飯のお供に☆茄子の佃煮。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

茄子をスライスしてコトコト煮込むだけの簡単な佃煮です。濃いめの甘辛味でご飯が進みます。茄子の大量消費にもオススメ。
このレシピの生い立ち
茄子を買ったら茄子を頂いた…ので大量消費には佃煮かなぁと思い作ってみました。

茄子をスライスしてコトコト煮込むだけの簡単な佃煮です。濃いめの甘辛味でご飯が進みます。茄子の大量消費にもオススメ。
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茄子を買ったら茄子を頂いた…ので大量消費には佃煮かなぁと思い作ってみました。

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ご飯のお供に☆茄子の佃煮。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
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茄子をスライスしてコトコト煮込むだけの簡単な佃煮です。濃いめの甘辛味でご飯が進みます。茄子の大量消費にもオススメ。
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茄子を買ったら茄子を頂いた…ので大量消費には佃煮かなぁと思い作ってみました。

茄子をスライスしてコトコト煮込むだけの簡単な佃煮です。濃いめの甘辛味でご飯が進みます。茄子の大量消費にもオススメ。
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茄子を買ったら茄子を頂いた…ので大量消費には佃煮かなぁと思い作ってみました。

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材料

作りやすい分量/300mlのタッパー1個分
  • 茄子 4本(400g)
  • ごま油 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1〜2
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • 仕上げ用
  • 胡麻 小さじ1
  • 鰹節 小袋1/2パック
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り除き、縦半分に切ってから5mm程の厚さの斜め切りにする。

    • ご飯のお供に☆茄子の佃煮。作り方1写真
  2. 2

    塩少々(分量外)を加えた水に5分程さらして灰汁抜きする。新鮮な茄子なら省略可。

    • ご飯のお供に☆茄子の佃煮。作り方2写真
  3. 3

    鍋にごま油を熱し、水気を切った茄子を入れてしんなりするまで炒める(中火)。様子を見つつ、たまに上下を返す程度で良いです。

    • ご飯のお供に☆茄子の佃煮。作り方3写真
  4. 4

    茄子がしんなりしたら砂糖を加えて全体に絡める。砂糖の量はお好みで調節して下さい。

    • ご飯のお供に☆茄子の佃煮。作り方4写真
  5. 5

    砂糖が溶けたら残りの調味料を加えて混ぜ、蓋をして汁気が無くなるまで弱めの中火で煮る。

    • ご飯のお供に☆茄子の佃煮。作り方5写真
  6. 6

    汁気がほぼ無くなったら仕上げ用の鰹節、胡麻を加えてひと混ぜしたら出来上がり。

    • ご飯のお供に☆茄子の佃煮。作り方6写真
  7. 7

    茄子4本が小さめタッパーに収まる量になりました。
    ※汁気がなくなるまで煮ても時間が経つと汁気が出てきます。

    • ご飯のお供に☆茄子の佃煮。作り方7写真

コツ・ポイント

味付けは濃いめです。砂糖大さじ2だと結構甘めです。ごはんに乗せたりおにぎりにしたり、冷奴に乗せたり。冷蔵庫で3〜4日程日持ちします。作り置きを取り分ける際には清潔なお箸を使って下さい。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2020/08/26 03:08に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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このレシピのキーワード

佃煮 ご飯 なす かつお節 酒 ゴマ

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