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魚肉団子入りスープと五目焼きそば
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魚肉団子入りスープと五目焼きそば-レシピのメイン写真

魚肉団子入りスープと五目焼きそば

ねこかみ
ねこかみ @cook_40285157

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材料

5人分
  • 白菜 2~3枚
  • しいたけ 2枚
  • さやえんどう 20g
  • タケノコ 100g
  • 肉 80g
  • 鶏肉 2本
  • エビ 80g
  • 塩 ⅔
  • 油 適量
  • 片栗粉 大5
  • 麺 4玉
  • 砂糖 20g
  • オイスターソース 大1
  • 水溶き片栗粉 大18
  • 白身魚のすり身 160g
  • マッシュルーム 4個
  • はるさめ 40g
  • 三ツ葉 4本
  • 酒 大2
  • ネギの青い部分と生姜を水につけたもの 50cc
  • 生姜 適量
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作り方

  1. 1

    〜五目焼きそば〜

  2. 2

    白菜のしんを切って半分にきって黄緑のところは長方形にきる

  3. 3

    しいたけは薄切りにする

  4. 4

    さやえんどうはすじをきって揃えて端と真ん中のところをきる

  5. 5

    タケノコは半分に切って2cmくらいに薄くきる

  6. 6

    肉は繊維に沿って直角にきる

  7. 7

    鶏肉は斜めに薄くきる

  8. 8

    エビは背わたをとる

  9. 9

    8のエビを塩水で先に洗って次に水で洗ってエビの水気をとる

  10. 10

    エビを6の肉と7の鶏肉は塩と油を馴染ませる

  11. 11

    10に片栗粉をいれる

  12. 12

    11に油をいれる

  13. 13

    麺をほぐす

  14. 14

    鍋に油を入れる

  15. 15

    14の鍋に13の麺をいれて中火にする

  16. 16

    違う鍋に沢山油をいれる

  17. 17

    16の鍋にエビと肉をいれる

  18. 18

    17の具材を違うところに置く

  19. 19

    砂糖、塩、スープ、オイスターソース、タケノコ、白菜のしんと黄緑を鍋にいれる

  20. 20

    19の様子を見ながら水溶き片栗粉をいれる

  21. 21

    15の麺をザルにいれる

  22. 22

    21の麺を階段のように盛り付ける

  23. 23

    22に20を盛り付ける

  24. 24

    〜魚肉団子入りスープ〜

  25. 25

    たけのこを薄くきる

  26. 26

    マッシュルームを横に薄くきる

  27. 27

    はるさめを3等分にきる

  28. 28

    三ツ葉の葉のところをきる

  29. 29

    4の三ツ葉の茎は細かくきる

  30. 30

    ラードをみじん切りをする

  31. 31

    ボウルに酒と塩とネギと青い部分と生姜を水につけたものをいれる

  32. 32

    31を混ぜて片栗粉をいれる

  33. 33

    32を丸くして鍋にいれる

  34. 34

    ボウルに水をいれて33の肉団子をいれる

  35. 35

    鍋にマッシュルームとたけのこをいれる

  36. 36

    34の肉団子を35の鍋に入れる

  37. 37

    12の鍋に三ツ葉の葉っぱ以外の材料を入れる

  38. 38

    盛り付ける

コツ・ポイント

肉団子の作り方が少し難しかったです

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ねこかみ
ねこかみ @cook_40285157
2020/08/24 11:59に公開
調理師免許の取れる高校に通っています。調理師免許を取れるように頑張ります
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このレシピのキーワード

スープ 焼きそば 肉団子 ねぎ エビ 春雨 白菜 鶏肉 すり身 みつば 片栗粉 きぬさや しいたけ たけのこ マッシュルーム お肉 めん 酒 しょうが

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