ヘルシーで美味しい!揚げない焼きポテト☆

スージー33
スージー33 @cook_40358961

油を使わないので手間なく作れてカロリーも抑えられます!フライドポテトよりも美味しいかも…!!
このレシピの生い立ち
油を使うのが面倒だったので、揚げずにポテトを作りたくて。

ヘルシーで美味しい!揚げない焼きポテト☆

油を使わないので手間なく作れてカロリーも抑えられます!フライドポテトよりも美味しいかも…!!
このレシピの生い立ち
油を使うのが面倒だったので、揚げずにポテトを作りたくて。

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材料

1人分
  1. じゃがいも 1個
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 少々
  4. 粉末セリ 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもをよく洗い、くし切りにして水に5分程度さらす

  2. 2

    じゃがいもの水分をキッチンペーパーで取り、ジップロックに入れる

  3. 3

    オリーブオイルを入れて全体に行き渡るようになじませる

  4. 4

    クッキングシートの上にじゃがいもを並べ、粉末パセリをかけて200℃のオーブンで50分焼く

  5. 5

    お皿に盛り付けて塩をふりかければ出来上がり!

コツ・ポイント

じゃがいもを並べるときは間隔をあけて並べるとしっかり火が通り美味しくなります。
使用する油はオリーブオイルやサラダ油など、何でもOK!

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糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。
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