ごはんにだし粉、しょうゆをかけ、よく混ぜておにぎりに成形。

トースターで焦げ目がつくまで焼く。

写真は白米半分、オートミール米化半分で。焦げ目があまり付かなかったので、フライパンがあればその方が良いかも。