リコピンたっぷり丸ごとトマトサラダ♪

まもみい2010♡
まもみい2010♡ @cook_40119767

リコピンたっぷり丸ごとトマトサラダ♪
このレシピの生い立ち
つばめグリルのトマトサラダが好きで少しアレンジして作りました♪

リコピンたっぷり丸ごとトマトサラダ♪

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このレシピの生い立ち
つばめグリルのトマトサラダが好きで少しアレンジして作りました♪

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材料

4人分
  1. トマト(中〜大) 4個
  2. きゅうり(細切り) 1/3本
  3. 玉ねぎ(薄切り) 1/4個
  4. ◎塩(野菜下処理用) 2g
  5. ◯サラダチキン(適度な大きさに割く)) 25g
  6. カニカマ(適度な大きさ割く) 1本
  7. ◯しょう油 1g
  8. ◯ワサビ 2g
  9. ◯胡椒 3振り
  10. ◯マヨネーズ 30g
  11. ●お酢 34g
  12. ●塩 2g強
  13. ●からし 4g
  14. ●ケチャップ 30g
  15. ●黒粗挽き胡椒 3振
  16. おろし玉ねぎ 8g弱
  17. ●ニンニクチューブ 1g弱
  18. サラダ油orオリーブオイル 50g弱

作り方

  1. 1

    トマトが4個浸かる位のお湯を沸かす。トマトのヘタをくり抜きお尻部分に薄く十字に切れ目を入れ沸騰さしたお湯につける。

  2. 2

    皮がめくれてきたら直ぐ冷水に取り皮を剥く。ビニール袋に◎を入れ塩揉みしたら水洗いしキッチンペーパーでしっかり水気を取る。

  3. 3

    ◯と◎を混ぜ合わせトマトのくり抜いた部分に詰め込み蓋付タッパに入れ冷蔵庫でキンキンに冷やす。ボールに●を全部入れる。

  4. 4

    ●に油を少しずつ入れ分離しないよう混ぜ合わせたら冷蔵庫でキンキンに冷やす。(5回位に分けて混ぜる。)

  5. 5

    食べる直接に冷蔵庫から取出しトマトを皿に盛付け●をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

トマトは皮がめくれてきたら直ぐ冷水に取る。長時間、熱湯につけ置かない。トマトを冷蔵庫で冷やす際はお尻を下にして冷やす。キンキンに冷やしてから食べる。

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