CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
だいじんサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
だいじんサラダ-レシピのメイン写真

だいじんサラダ

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

だいこんとにんじんでだいじんサラダです
このレシピの生い立ち
1人あたり栄養素
エネルギー51kcal たんぱく質3.7g 脂質0.6g 炭水化物8.7g 食塩相当量0.8g

だいこんとにんじんでだいじんサラダです
このレシピの生い立ち
1人あたり栄養素
エネルギー51kcal たんぱく質3.7g 脂質0.6g 炭水化物8.7g 食塩相当量0.8g

もっと読む

だいじんサラダ

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

だいこんとにんじんでだいじんサラダです
このレシピの生い立ち
1人あたり栄養素
エネルギー51kcal たんぱく質3.7g 脂質0.6g 炭水化物8.7g 食塩相当量0.8g

だいこんとにんじんでだいじんサラダです
このレシピの生い立ち
1人あたり栄養素
エネルギー51kcal たんぱく質3.7g 脂質0.6g 炭水化物8.7g 食塩相当量0.8g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 大根 200g
  • にんじん 30g
  • レーズン 20g
  • ツナ缶 1缶
  • 塩コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レーズンはぬるま湯で10分ほど戻す。

  2. 2

    だいこん、にんじんは千切りをし、塩をふってしばらく置いておく。
      水分が出たらよく絞ってボウルへ入れる。

  3. 3

    2にツナ缶、を入れ、こしょうを振って和える。
      仕上げにレーズンの水気を切ってふりかける。

コツ・ポイント

食推さん(袋井東地区)おすすめレシピです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
2022/11/09 00:11に公開
静岡県袋井市
静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大根 にんじん レーズン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サーモンとまぐろの和風サラダ
  2. チーズチキンソテー トマトソース
  3. 青梗菜の花
  4. ふっくらちくわ揚げ
  5. ハーブハンバーグ ヨーグルトソース
  1. コチュジャンで!韓国風はるさめサラダ
  2. すし酢の作り方
  3. 大根とオニオンのスライスサラダ
  4. 簡単ご馳走☆スペアリブと根菜の塩豚ポトフ
  5. 鶏手羽元のさっぱり煮
  6. Broccoli Cheddar Soup
  7. Slow Cooker Butternut Squash Soup
  8. Weeknight chicken parm
  9. Cabbage  Fritters
  10. Roasted Butternut Soup
  1. 平茸と刺身湯葉のお味噌汁
  2. かぼちゃとオクラのサラダ
  3. とうがんと春雨の中華サラダ
  4. のせる、かけるだけ!生ハム丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21071222
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close