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鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め
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鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め-レシピのメイン写真

鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め

コロナで料理始めた人
コロナで料理始めた人 @start_from_corona

塩麹でやさしい塩味といった感じの味付けになります
このレシピの生い立ち
きゃべつがたくさんあったので考案

塩麹でやさしい塩味といった感じの味付けになります
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きゃべつがたくさんあったので考案

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鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め

コロナで料理始めた人
コロナで料理始めた人 @start_from_corona

塩麹でやさしい塩味といった感じの味付けになります
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材料

3人分
  • 鶏もも肉 460g
  • きゃべつ 2分の1個
  • 塩麹 大さじ1
  • 薄口しょうゆ 大さじ1
  • 米油(サラダ油) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きゃべつは食べやすい大きさに切ります

    • 鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮側から炒めます(このときの焦げ目が最終的なうまみになります)

    • 鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め作り方2写真
  3. 3

    鶏肉に火が通ってきたらきゃべつを追加

    • 鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め作り方3写真
  4. 4

    塩麹・薄口しょうゆを追加。
    すると、水分が出てきて、その水分で煮る感じになります。火が通ったら完成

    • 鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め作り方4写真

コツ・ポイント

きゃべつは炒めると小さくなるので、お好みでもっと多めに使ってもよいかと思います

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コロナで料理始めた人
コロナで料理始めた人 @start_from_corona
2022/11/15 12:22に公開
199X年生まれのOLです。コロナのおうち時間増大をきっかけに、2020年夏から料理を始めました。コロナ前までは、料理したことなくて、料理偏差値は「0」でした。日々料理研究しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ 鶏もも肉 こうじ 米

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