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ベーコン巻きかぼちゃ
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ベーコン巻きかぼちゃ-レシピのメイン写真

ベーコン巻きかぼちゃ

マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902

フライパンを使わない簡単お手軽かぼちゃレシピです!かぼちゃの甘さがベーコンに合います!
このレシピの生い立ち
「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめレシピです。毎食野菜を食べよう!

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材料

2人分
  • かぼちゃ 200g
  • ベーコン(ハーフサイズ) 8枚
  • あらびきこしょう 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を除いて、厚さ1cmの食べやすい大きさに8等分する。

  2. 2

    1をベーコンで巻き、巻口を下にして耐熱皿にのせる。
    軽くラップをし、電子レンジ600Wで5分加熱する。

  3. 3

    仕上げに2にあらびきこしょうをふれば完成。

コツ・ポイント

エネルギー:161 kcal
たんぱく質:8.7g
脂   質:6.2g
食塩相当量:0.9g

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マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902
2022/11/09 03:35に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
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かぼちゃ ベーコン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21071684
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