青パパイヤと胡瓜、ツナのコンボサラダ

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

青パパイヤと季節の野菜とツナ缶を入れたサラダです

このレシピの生い立ち
青パパイヤを売っているのを見て食べてみたくてチャレンジしました。

青パパイヤと胡瓜、ツナのコンボサラダ

青パパイヤと季節の野菜とツナ缶を入れたサラダです

このレシピの生い立ち
青パパイヤを売っているのを見て食べてみたくてチャレンジしました。

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材料

3〜4人分
  1. 青パパイヤ 1/4個
  2. 人参 3cmほど
  3. 胡瓜 1本
  4. レディサラダ 5cmくらい
  5. ツナ缶 1缶
  6. マヨネーズ 大さじ1〜2
  7. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    青パパイヤは下処理をして薄切り。
    人参も薄切り。胡瓜は少し厚切り。
    レディサラダも胡瓜と同じくらいに切りました

  2. 2

    青パパイヤの下処理はこちらを参照してください。
    レシピID 21072032

  3. 3

    1の材料をボールに入れ、ツナ缶(オイル入り)マヨネーズを入れて混ぜ合わせたら出来上がり。

  4. 4

    味を見て適宜塩胡椒を追加しても良いです

  5. 5

    マヨネーズが苦手ならお好みの市販ドレッシングでも良いと思います

コツ・ポイント

青パパイヤの下処理はこちらを参照
レシピID21072032

青パパイヤは生食だと硬めなので薄切り、もしくは千切りが良いと思います。今回は0.5ミリの厚さに切っています。
他の野菜はお好みで。

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lliachloe
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椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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