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チリビーンズ
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チリビーンズ-レシピのメイン写真

チリビーンズ

ドミソース
ドミソース @cook_40318012

ひき肉とたっぷりの豆をトマトでじっくり煮込んだ、スパイス香るチリビーンズ。ほどよい辛さと優しい甘みがあとを引く味わいで、ごはんにもパンにもよく合う、家族みんなで楽しめる一品です。

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ドミソース @cook_40318012

ひき肉とたっぷりの豆をトマトでじっくり煮込んだ、スパイス香るチリビーンズ。ほどよい辛さと優しい甘みがあとを引く味わいで、ごはんにもパンにもよく合う、家族みんなで楽しめる一品です。

ひき肉とたっぷりの豆をトマトでじっくり煮込んだ、スパイス香るチリビーンズ。ほどよい辛さと優しい甘みがあとを引く味わいで、ごはんにもパンにもよく合う、家族みんなで楽しめる一品です。

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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 2-3片
  • 【〇】パプリカパウダー 小さじ１
  • 【〇】水 50ｍｌ
  • 【〇】ひき肉(合挽き) 300-350g
  • 【◍】カットトマト缶 1個
  • 【◍】チリパウダー 適量
  • 【◍】水 100ml
  • キドニービーンズ缶 1個
  • コーン缶 1個
  • 塩・胡椒 適量
  • 油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に油を引いて、玉ねぎを炒める。

  2. 2

    しんなりしてきたらニンニクを加え、炒め合わせる。

  3. 3

    【〇】を順番に加えて、肉に火が通るまで煮る。

  4. 4

    【◍】を加えて肉が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    ビーンズとコーンの水気を切る。

  6. 6

    肉が柔らかくなったら、ビーンズとコーンを加えて、10-15分煮て、出来上がり！

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ドミソース
ドミソース @cook_40318012
2022/11/08 07:47に公開

このレシピのキーワード

チリビーンズ ひき肉 コーン缶 トマト缶 にんにく キドニービーン 玉ねぎ 合い挽き

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