ほったらかし！低糖質チーズケーキ風
Secky_22 @cook_40373364
ダイエット中でも食べられる、レアチーズケーキ風の二層デザート。朝食やおやつにぜひ！
このレシピの生い立ち
毎朝のオーバーナイトオーツに少し変化を、と思って試したレシピです。
ほったらかし！低糖質チーズケーキ風
ダイエット中でも食べられる、レアチーズケーキ風の二層デザート。朝食やおやつにぜひ！
このレシピの生い立ち
毎朝のオーバーナイトオーツに少し変化を、と思って試したレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
器にオートミールを敷く
※器は底が出来るだけ平らなものがおススメです - 2
ヨーグルトに甘みがない場合は砂糖を混ぜ、オートミールの上にまんべんなくかける
-
- 3
一晩置けば完成！
見た目は…変わってません(笑) -
- 4
中はこんな感じ。
写真だとわかり辛いですが、ヨーグルトから出る水分をオートミールがしっかりと吸って、水切りされています♪ -
- 5
オートミールを敷いた際、
インスタントコーヒーを軽く振ればティラミス風、
抹茶粉を振れば抹茶ティラミス風、
に出来ます
コツ・ポイント
オートミールとヨーグルトが二層になるので、混ぜずにそのまま食べたり、少しずつ混ぜながら食べたりと、食感の違いも楽しめます。
市販の味付きオートミール(ココアやいちご味等)なんかも取り入れると、バリエーションが増えて飽きません。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21074549
