おからパウダーのさつまいもパン

Name: おからパウダーのさつまいもパン
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 40g; ☆おからパウダー 25g; ☆卵 1個; ☆牛乳 80g; ☆ヨーグルト 20g; ☆砂糖 20g; ベーキングパウダー 5g; サイリウム 8g

mocaron211 @cook_40254269

おからとさつまいもで食物繊維たっぷりな腸活パン！美味しくて罪悪感なく沢山食べられます♪
このレシピの生い立ち
おからパウダーとさつまいもで腸活♡

おからパウダーのさつまいもパン

mocaron211 @cook_40254269

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材料

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作り方

1

さつまいもは皮ごと角切りにし、水大さじ1を回しかけ、ラップをしてレンジ600Wで3分加熱する。
2

ボウルに☆を入れて泡立て器で良く混ぜる。
3

サイリウムとベーキングパウダーも入れて良く混ぜる。
4

さつまいもも入れて軽く混ぜ、手でひとまとめにする。
5

180度に予熱したオーブンで25分焼いて完成！
6

冷めてからカットして、トースターでカリッと焼いて、はちみつバターで食べるのがおススメです♡

コツ・ポイント

おからパウダーは微粉を使用してください！

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つくれぽ

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mocaron211 @cook_40254269

2022/11/12 01:13に公開

食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡

このレシピのキーワード

さつま芋サイリウムおからパウダー牛乳卵ヨーグルト

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