お好み焼き風@玉ねぎ麹

arisama
arisama @cook_40246459

グルテンフリー、軽め。たっぷり食べても罪悪感がない感じ。
玉ねぎ麹が出汁代わりになってます。

このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたくなったけど、小麦粉がなかったので~

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材料

  1. 米粉 100g
  2. ●水 100cc
  3. ●卵
  4. 玉ねぎ麹  ID20522217 大2
  5. キャベツ 1/4
  6. お好み焼きソース 適量
  7. マヨネーズ お好みで
  8. 青のり お好みで
  9. 紅生姜 たっぷり
  10. かつお節 お好みで

作り方

  1. 1

    ●をボウルで混ぜる

  2. 2

    キャベツを適当に千切り
    ①にあわせる

  3. 3

    温めたフライパンに入れ、蓋をして蒸し焼き

  4. 4

    中まで火が通ったら、蓋を外して両面を焼く

  5. 5

    26cmのフライパン、大判が焼けました。小さく二枚にしても良いかも?

コツ・ポイント

お好みで、豚こま、シーフード、天かす等々②に混ぜても

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

arisama
arisama @cook_40246459
に公開
早い!安い!旨い!簡単なのがいいよね~発酵らぶ❤️
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