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巻かない和風ロールキャベツ」
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巻かない和風ロールキャベツ」-レシピのメイン写真

巻かない和風ロールキャベツ」

こざこざ
こざこざ @cook_40039078

キャベツを茹でて巻くのは面倒、巻かないロールキャベツを和風で仕上げました。
このレシピの生い立ち
いつもはコンソメやトマトソースだけれど和風もおいしいと思い作ってみました。

キャベツを茹でて巻くのは面倒、巻かないロールキャベツを和風で仕上げました。
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いつもはコンソメやトマトソースだけれど和風もおいしいと思い作ってみました。

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こざこざ
こざこざ @cook_40039078

キャベツを茹でて巻くのは面倒、巻かないロールキャベツを和風で仕上げました。
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いつもはコンソメやトマトソースだけれど和風もおいしいと思い作ってみました。

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材料

3~4人分
  • キャベツ 1/4玉
  • 豚ひき肉 330g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • えのきだけ 1/2袋
  • 玉子 1個
  • パン粉 大さじ3
  • 塩胡椒 適宜
  • 醤油・味醂・酒 各大さじ2
  • 水 100㏄
  • ちきりかつおまるごと粉末だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    こちらのだしを使いました。

    • 巻かない和風ロールキャベツ」作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、えのきは石づきを取り1センチ幅に切る。

    • 巻かない和風ロールキャベツ」作り方2写真
  3. 3

    ボールに2と豚ひき肉、パン粉、玉子、塩コショウ(ダイショーの塩コショウ10振りくらい)を入れてよく練る。

    • 巻かない和風ロールキャベツ」作り方3写真
  4. 4

    キャベツの葉の芯を取り除き半分をフライパンに敷き、3の餡を丸めておき、その上に残りのキャベツの葉を乗せる。

    • 巻かない和風ロールキャベツ」作り方4写真
  5. 5

    醤油、みりん、酒、粉末だし、水を合わせておく

    • 巻かない和風ロールキャベツ」作り方5写真
  6. 6

    4のフライパンに5をかけて火をつける。

    • 巻かない和風ロールキャベツ」作り方6写真
  7. 7

    すぐに蓋をして、弱火で12分蒸して火を消しそのまま5分放置で中の具材に火を通す。

    • 巻かない和風ロールキャベツ」作り方7写真
  8. 8

    4等分をお皿に盛り、フライパンの汁をかけ、乾燥パセリを振りかける。ブロッコリーやトマトを添える。

    • 巻かない和風ロールキャベツ」作り方8写真

コツ・ポイント

強火で蒸すと水分が蒸発しすぎて焦げてしまうので弱火で蒸します。
フライパンは24㎝のを使っています。

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こざこざ
こざこざ @cook_40039078
2022/11/09 11:04に公開
料理嫌いの私が作って楽しむ方へ変わりたいと努力する今日この頃です
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ えのき かつお キャベツ 豚ひき肉 卵 酒 玉ねぎ

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