巻かない和風ロールキャベツ」

こざこざ
こざこざ @cook_40039078

キャベツを茹でて巻くのは面倒、巻かないロールキャベツを和風で仕上げました。
このレシピの生い立ち
いつもはコンソメやトマトソースだけれど和風もおいしいと思い作ってみました。

巻かない和風ロールキャベツ」

キャベツを茹でて巻くのは面倒、巻かないロールキャベツを和風で仕上げました。
このレシピの生い立ち
いつもはコンソメやトマトソースだけれど和風もおいしいと思い作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. 豚ひき肉 330g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  4. えのきだけ 1/2袋
  5. 玉子 1個
  6. パン粉 大さじ3
  7. 塩胡椒 適宜
  8. 醤油・味醂・酒 各大さじ2
  9. 100㏄
  10. きりかつおまるごと粉末だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    こちらのだしを使いました。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、えのきは石づきを取り1センチ幅に切る。

  3. 3

    ボールに2と豚ひき肉、パン粉、玉子、塩コショウ(ダイショーの塩コショウ10振りくらい)を入れてよく練る。

  4. 4

    キャベツの葉の芯を取り除き半分をフライパンに敷き、3の餡を丸めておき、その上に残りのキャベツの葉を乗せる。

  5. 5

    醤油、みりん、酒、粉末だし、水を合わせておく

  6. 6

    4のフライパンに5をかけて火をつける。

  7. 7

    すぐに蓋をして、弱火で12分蒸して火を消しそのまま5分放置で中の具材に火を通す。

  8. 8

    4等分をお皿に盛り、フライパンの汁をかけ、乾燥パセリを振りかける。ブロッコリーやトマトを添える。

コツ・ポイント

強火で蒸すと水分が蒸発しすぎて焦げてしまうので弱火で蒸します。
フライパンは24㎝のを使っています。

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