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スクランブルエッグ風豆腐
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スクランブルエッグ風豆腐-レシピのメイン写真

スクランブルエッグ風豆腐

ラクトベジタリアン
ラクトベジタリアン @cook_40372974

豆腐のスクランブルエッグ風。
ベジ仲間のレシピです。
アレンジも面白い↓

このレシピの生い立ち
美味しそうだったので、作り方を聞きました。

豆腐のスクランブルエッグ風。
ベジ仲間のレシピです。
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スクランブルエッグ風豆腐

ラクトベジタリアン
ラクトベジタリアン @cook_40372974

豆腐のスクランブルエッグ風。
ベジ仲間のレシピです。
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材料

  • 木綿豆腐 好きなだけ
  • 醤油 適量
  • 砂糖(あればきび砂糖) お好みで
  • ターメリック(色づけ) 少々
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐を手で崩しながらフライパンに入れ、中火で時々かき混ぜながら様子を見る。

    • スクランブルエッグ風豆腐作り方1写真
  2. 2

    1-2分したら、醤油、砂糖で味付け、ターメリックで色付けます。
    ※ターメリックは苦味があるので、分量に注意。

    • スクランブルエッグ風豆腐作り方2写真
  3. 3

    スクランブルエッグ風豆腐のアレンジ→

    • スクランブルエッグ風豆腐作り方3写真
  4. 4

    作り方→
    豆腐から水分が出たら、片栗粉でとろみをつけ、型に入れて冷やします。

    • スクランブルエッグ風豆腐作り方4写真
  5. 5

    豆腐が冷えたら、型から出して細長く切ります。
    寿司飯で巻くと彩りもきれいな巻き寿司になります。

    • スクランブルエッグ風豆腐作り方5写真

コツ・ポイント

レシピ作者より→
水分が出てきて蒸発するまで、私は結構放置してるかもしれません。その間に他の料理を作ったりしてるかもしれません。でも水分があったらあったで、ご飯に染みておいしいです!

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ラクトベジタリアン
ラクトベジタリアン @cook_40372974
2020/09/02 01:59に公開
ラクトベジタリアン=乳製品OKのベジタリアン。乳製品があると、こくのある料理も作れて、お腹も舌も満足!ベジが気をつけたい栄養素については、日記の普通の日記をご覧ください。日記の使い方→⏺️今日のごはん→ベジの食卓の記録⏺️おべんとう→ベジ弁当の記録⏺️おいしいもの→ベジ商品の記録⏺️美味しい出来事→ベジレストランの記録⏺️普通の日記→栄養面など、ベジを続ける上で気をつける情報を掲載
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もめん豆腐

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