CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味-レシピのメイン写真

お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

こんにゃくはダイエットの見方♪
間違いない醤油バターで香ばしく、しっかり味が染みてるので、ご飯がススム美味しさ
このレシピの生い立ち
ダイエット中にこんにゃく料理を飽きずに食べたくて

こんにゃくはダイエットの見方♪
間違いない醤油バターで香ばしく、しっかり味が染みてるので、ご飯がススム美味しさ
このレシピの生い立ち
ダイエット中にこんにゃく料理を飽きずに食べたくて

もっと読む

お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

こんにゃくはダイエットの見方♪
間違いない醤油バターで香ばしく、しっかり味が染みてるので、ご飯がススム美味しさ
このレシピの生い立ち
ダイエット中にこんにゃく料理を飽きずに食べたくて

こんにゃくはダイエットの見方♪
間違いない醤油バターで香ばしく、しっかり味が染みてるので、ご飯がススム美味しさ
このレシピの生い立ち
ダイエット中にこんにゃく料理を飽きずに食べたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • こんにゃく 1枚(250g)
  • ☆バター 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1/2
  • パルメザンチーズ☆黒胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    こんにゃくを洗う
    表面を格子状に隠し包丁を入れる(少し気持ち深く)
    一口大にカットしたら、分量外の塩又は砂糖で揉む

    • お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味作り方1写真
  2. 2

    お湯が沸騰したら、2分こんにゃくを入れて茹でる
    ザルに流して水をきる

    • お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味作り方2写真
  3. 3

    鍋にこんにゃくを入れ、空炊きする
    こんにゃくからキュッキュ音がしたら☆を加える

    • お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味作り方3写真
  4. 4

    味が馴染みだしたら、汁気をとばして出来上がり
    お好みでパルメザンチーズ、黒胡椒をふる

    • お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味作り方4写真
  5. 5

    2020/9/3 お弁当&常備菜

    • お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味作り方5写真
  6. 6

    いお。さん
    つくれぽありがとうございます♪
    初ステーキに選んでいただけて光栄です♡
    味が染みて美味しそうなお写真ですね〜

    • お弁当★こんにゃくステーキ★バター醤油味作り方6写真

コツ・ポイント

下茹でする前に、塩揉みして余分な水分を抜くと、臭みが抜け味が染みやすくなる
砂糖でもOK!ただ、きび砂糖等を使ってるご家庭は勿体ないので、塩がオススメ
又は白い安い砂糖があれば、そちらの方が塩より水分が抜ける
どちらでも構わない

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/09/03 12:50に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

ステーキ こんにゃく バター

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 最高に美味しいきのこリゾット
  2. イカと茄子のチリソース
  3. 鶏胸肉
  4. かぶと胡瓜の浅漬け
  5. 安ウマ簡単ご飯がススムホルモン味噌炒め
  1. いなり寿司の皮・絶品おいなりさん・油揚げ
  2. ビニール袋で簡単♡あの味ホットビスケット
  3. 超簡単♪レンジでじゃがバター
  4. サッと出来るアボカドのワサビ醤油マヨ和え
  5. ☆からあげくん風チーズ豆腐ナゲット☆
  6. Crockpot Orange 🍊 Teriyaki Chicken
  7. Chocolate Chip Pumpkin Bread
  8. Wild blueberry bites
  9. Yuzu Berries Souffle Cheesecake
  10. Easy 3 ingredients cookies and cream pie
  1. キャベツとエリンギと牛ひき肉のチャーハン
  2. いなり寿司の皮・絶品おいなりさん・油揚げ
  3. 豆腐ソース
  4. 豚こまの生姜焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21083617
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close