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鶏むね肉のやわらかから揚げ(お弁当にも)
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鶏むね肉のやわらかから揚げ(お弁当にも)-レシピのメイン写真

鶏むね肉のやわらかから揚げ(お弁当にも)

ひかちゅう
ひかちゅう @cook_40091005

いろいろやってみましたが、この分量が1番良かったです。卵の残りはさらに卵を足して、卵焼きに!
このレシピの生い立ち
毎朝、胸肉のから揚げを作っていて、1番柔らかく、味も良かったので。

いろいろやってみましたが、この分量が1番良かったです。卵の残りはさらに卵を足して、卵焼きに!
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毎朝、胸肉のから揚げを作っていて、1番柔らかく、味も良かったので。

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鶏むね肉のやわらかから揚げ(お弁当にも)

ひかちゅう
ひかちゅう @cook_40091005

いろいろやってみましたが、この分量が1番良かったです。卵の残りはさらに卵を足して、卵焼きに!
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毎朝、胸肉のから揚げを作っていて、1番柔らかく、味も良かったので。

いろいろやってみましたが、この分量が1番良かったです。卵の残りはさらに卵を足して、卵焼きに!
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. しょうゆ 小さじ2
  3. 酒 小さじ1
  4. 生姜 一かけ
  5. 卵 半個
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取って、繊維を切るように1センチ幅に切る

  2. 2

    ビニール袋に醤油、酒、生姜と一緒に入れて揉む。(時間あれば10分以上漬ける)

  3. 3

    卵半分を入れてさらに揉む。片栗粉も入れる。

  4. 4

    揚げる。

コツ・ポイント

胸肉は繊維を断ち切るように端から切れば、何しても、やわらかいです。(ためしてガッテンの切り方)

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ひかちゅう
ひかちゅう @cook_40091005
2020/09/02 02:51に公開
シンガポール⇔日本をふらふらしています。
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