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簡単早い美味い!サッパリなサラダ☆
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簡単早い美味い!サッパリなサラダ☆-レシピのメイン写真

簡単早い美味い!サッパリなサラダ☆

ぞうさん
ぞうさん @cook_40281420

野菜食べたいけどサラダまで色んな調味料を使うの面倒くさい!食べる直前にちぎって・切って上から回し掛けて合わせれば即完成!
このレシピの生い立ち
野菜にドレッシングがしみてベチャベチャになるのが苦手な旦那。でも生野菜が食べたい!というワガママに対して、調味料色々合わせて美味しく作ってるのにー!!!と思いながら、めっちゃシンプルにしたら凄く美味しかったので♡
簡単なので是非〜♡

野菜食べたいけどサラダまで色んな調味料を使うの面倒くさい!食べる直前にちぎって・切って上から回し掛けて合わせれば即完成!
このレシピの生い立ち
野菜にドレッシングがしみてベチャベチャになるのが苦手な旦那。でも生野菜が食べたい!というワガママに対して、調味料色々合わせて美味しく作ってるのにー!!!と思いながら、めっちゃシンプルにしたら凄く美味しかったので♡
簡単なので是非〜♡

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簡単早い美味い!サッパリなサラダ☆

ぞうさん
ぞうさん @cook_40281420

野菜食べたいけどサラダまで色んな調味料を使うの面倒くさい!食べる直前にちぎって・切って上から回し掛けて合わせれば即完成!
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野菜にドレッシングがしみてベチャベチャになるのが苦手な旦那。でも生野菜が食べたい!というワガママに対して、調味料色々合わせて美味しく作ってるのにー!!!と思いながら、めっちゃシンプルにしたら凄く美味しかったので♡
簡単なので是非〜♡

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野菜にドレッシングがしみてベチャベチャになるのが苦手な旦那。でも生野菜が食べたい!というワガママに対して、調味料色々合わせて美味しく作ってるのにー!!!と思いながら、めっちゃシンプルにしたら凄く美味しかったので♡
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材料

2人分
  1. レタス 3枚
  2. トマト 0.5〜1個
  3. 小松菜 1束
  4. オリーブオイル 大さじ0.5〜1
  5. レモン 小さじ1〜2
  6. 塩 ひとつまみ
  7. 生ハム(あれば) 2枚
  8. セロリ(あれば) 0.5本
  9. 玉ねぎ(余裕と材料があれば) 1/4個
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作り方

  1. 1

    ・レタス→一口サイズに手でちぎる
    ・トマト→一口サイズに切る
    ・小松菜→3センチずつ切る
    (面倒くさい時は手でちぎる)

  2. 2

    ①をボウルに入れて上からオリーブオイルとレモンを回しかけ、塩を振って全体を絡める。味見をして物足りなければレモンや塩追加

  3. 3

    お皿に盛ったら完成♡
    めっちゃ簡単です!
    調味料たったの3つのみですがサッパリとしたサラダがモリモリ食べれる!旦那絶賛♡

  4. 4

    おススメ材料
    ・生ハム→食べやすい大きさに切る
    ・セロリ→白いとこだけでなく、
     余りがちな葉っぱ部分も美味しい

  5. 5

    ※小松菜は生で食べれますが気になる方はサッと茹でて絞って下さい

  6. 6

    余裕がある時のみ
    ・玉ねぎ1/4個→薄くスライスして水にさらす

コツ・ポイント

味は薄めなので濃い目が好きな方は、塩多めにしたり胡椒を振りかけて♡酸っぱいのが好きな方はレモンを多めに♡
レモンは無ければポッカレモンで。調味料計らず適当でも美味しく出来ます♡調味料を加減してその日の気分で調整して下さい♡

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ぞうさん
ぞうさん @cook_40281420
2020/08/31 05:48に公開
現在、夫と2人暮らしです♡お肉が大好きな夫ですが帰宅時間が遅いので出来る限りヘルシーかつ満腹感が得られる料理を目指してます。
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