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美味しいキーマカレー!!
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美味しいキーマカレー!!-レシピのメイン写真

美味しいキーマカレー!!

豆腐の味噌汁
豆腐の味噌汁 @cook_40366351

玉ねぎが苦手なお子さんでも知らずのうちに食べられるキーマカレー!じゃがいもを玉ねぎより大きめにすることで騙されちゃう!?
このレシピの生い立ち
昔、玉ねぎが苦手な私へ母が騙したキーマカレーです(^^)
玉ねぎが入ってることを知らず、母も入れてることを黙ってました笑
おかわり、完食したカレーライス!!

玉ねぎが苦手なお子さんでも知らずのうちに食べられるキーマカレー!じゃがいもを玉ねぎより大きめにすることで騙されちゃう!?
このレシピの生い立ち
昔、玉ねぎが苦手な私へ母が騙したキーマカレーです(^^)
玉ねぎが入ってることを知らず、母も入れてることを黙ってました笑
おかわり、完食したカレーライス!!

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豆腐の味噌汁
豆腐の味噌汁 @cook_40366351

玉ねぎが苦手なお子さんでも知らずのうちに食べられるキーマカレー!じゃがいもを玉ねぎより大きめにすることで騙されちゃう!?
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昔、玉ねぎが苦手な私へ母が騙したキーマカレーです(^^)
玉ねぎが入ってることを知らず、母も入れてることを黙ってました笑
おかわり、完食したカレーライス!!

玉ねぎが苦手なお子さんでも知らずのうちに食べられるキーマカレー!じゃがいもを玉ねぎより大きめにすることで騙されちゃう!?
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玉ねぎが入ってることを知らず、母も入れてることを黙ってました笑
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材料

家族分
  • じゃがいも 好きな量
  • 肉 好きな量
  • 人参 好きな量
  • 玉ねぎ 好きな量
  • ルゥ 好きな量
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作り方

  1. 1

    具材全てみじん切りにする
    じゃがいもだけは少し大きめ
    (形が多少溶けても残ります)

  2. 2

    肉をお湯に投入し、色が変わったらお湯を切ります。
    脂を少し取り除くと食べてる時に胃もたれしにくい。(どちらでも可)

  3. 3

    フライパンにお水からじゃがいもだけを最初に茹でて、沸騰からしばらくしたら人参玉ねぎお肉を投入。

  4. 4

    水気がなくなるまで一度茹でて、水気がなくなったら、入れるルゥに合わせてお水を追加。
    最初は少なく、ルゥの後に調節おすすめ

  5. 5

    ルゥが溶けるまでヘラでフライパンに焦げ付かないよう、大きく混ぜる。
    ルゥが溶け切ったら完成!!

コツ・ポイント

私はキーマカレーが大好きですが、お肉の脂で胃もたれします。
なので、一度お肉を茹でてから作るのがおすすめです。
多少、脂を切ることでコレステロールも減る?と思ってます笑

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豆腐の味噌汁
豆腐の味噌汁 @cook_40366351
2020/08/29 13:01に公開
簡単!!斬新!!テキトー!!だけど手間が少なく美味しいおかず('ω')少し多めに作ってお弁当作り置き冷凍レシピ、体調不良や忙しいママさん、洗い物を増やしたくない方、一人暮らしの男性でも簡単に手間が少なく作れるレシピ!!私自身は超偏食ですが、全て想像で作ったお料理です!!
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このレシピのキーワード

カレー キーマ にんじん じゃがいも お肉 玉ねぎ

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