キーマカレー*市販のルーで簡単!

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

市販のルーを使った簡単に出来るキーマカレーです!
お好きな野菜を入れて下さい(=^_^=) ♪♪

このレシピの生い立ち
以前キーマカレーを投稿したのですが今回量やトッピングを変えたので覚え書きに投稿します(^^)♪♪

キーマカレー*市販のルーで簡単!

市販のルーを使った簡単に出来るキーマカレーです!
お好きな野菜を入れて下さい(=^_^=) ♪♪

このレシピの生い立ち
以前キーマカレーを投稿したのですが今回量やトッピングを変えたので覚え書きに投稿します(^^)♪♪

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材料

4〜5人分
  1. 生姜みじん切り 1片
  2. にんにくみじん切り 1片
  3. カレーのルー(市販) 4個〜
  4. 合い挽き肉 300g
  5. 玉ねぎ 1個
  6. エリンギ 1パック
  7. 茄子 3本
  8. 300ml
  9. ケチャップ 大さじ3
  10. ウスターソース 大さじ3
  11. 塩胡椒 各少々
  12. 飾り用茄子 2本

作り方

  1. 1

    野菜をフードプロセッサーで細かくカットする。包丁でみじん切りok!
    粗みじん切りもok!お好みでお願いします。

  2. 2

    にんにく、生姜はみじん切りしておく。

  3. 3

    飾り用の茄子は輪切りにしてアク抜きをする。水分をしっかりふき取る。フライパンにサラダ油大さじ2を入れて揚げ焼きをする。

  4. 4

    フライパンの油を拭いて、サラダ油をいれて中火で生姜とにんにくを炒める。香りがたったらカットした野菜入れ炒める。

  5. 5

    野菜に火が通ったら挽肉を入れる。挽肉に火が通ったら水を入れ中火のまま5〜6分煮込む。アク取りをする。

  6. 6
  7. 7
  8. 8

    倍量作った時の画像です。

  9. 9

    4にカレーのルー、ウスターソース、ケチャップを入れて塩胡椒をふる。弱火にしてルーが溶けるまでかき混ぜながら煮込む。

  10. 10

    5の味の調節をする。塩胡椒や、ウスター、ケチャップを使う。

  11. 11

    皿にご飯を盛り、ルーをかけ、茄子を乗せる。お好みでドライパセリをふる。

  12. 12

    2021-6-13 トップ画像とトッピング変更しました。枝豆無しにしてあります。

コツ・ポイント

野菜は粗みじん切りでも大丈夫です。野菜を先に炒めて下さい。肉を入れて煮込む時に出る灰汁はとって下さい。味の調節はウスターやケチャップの加減でも出来ます。

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ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680
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はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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